Advanced Yoga Retreat für Kraft, Kontrolle & Leichtigkeit
MIT TAMARA BÄUERLE
16. BIS 19. JULI 2026
🌿 Ein advanced Yoga Retreat für Kraft, Kontrolle & Leichtigkeit
📍 Steinerwirt, Österreich | 🗓️ Donnerstag 16. Juli – Sonntag 19. Juli
Dieses Retreat richtet sich bewusst an Yogalehrer:innen (200h) und erfahrene Praktizierende, die ihre Asana-Praxis auf ein neues Level bringen und sich gezielt in Armbalancen, Inversions, Mobility und komplexe Bewegungsmuster vertiefen möchten.
Im Zentrum stehen die tragenden Strukturen der Praxis – Hände, Schultern, Core, Hüften und Atmung – und die Frage, wie aus präziser Ausrichtung, intelligenter Kraftentwicklung und bewusster Mobilitätechte Leichtigkeit entsteht.
In anspruchsvollen, fließenden Vinyasa-Sequenzen, klar aufgebauten Workshops und spielerischen Transitions erforschen wir Armbalancen und Inversions nicht nur als „Peak Poses“, sondern als Ausdruck von Integration, Kontrolle und Vertrauen.
Nicht nur höher fliegen – sondern stabiler tragen. Nicht nur mehr Technik – sondern eine bessere Verbindung.
Abends schafft eine bewusst reduzierte Praxis aus Yin Yoga, Meditation und somatischer Integrationden Raum, das Nervensystem zu regulieren und die intensive Arbeit nachhaltig zu verankern.
Inhaltlicher Fokus
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Advanced Vinyasa Flows mit hoher körperlicher und koordinativer Anforderung
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Gezielte Armbalance-Arbeit (u. a. Crow, Side Crow, Flying Pigeon, Kinnstand, Koundinyasana & Variationen)
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Inversions & Vorübungen mit Fokus auf Schulterstabilität & Core-Integration
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Mobility & Active Flexibility für Hüften, Wirbelsäule & Schultern
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Übergänge, Gewichtsverlagerung & Bewegungskontrolle im Flow
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Yin Yoga & Meditation zur Integration intensiver Praxis
Dein YOGA Package: € 350 pro Person
Bis 15.01.2026 gibt es einen Frühbucherpreis in Höhe von € 300 pro Person!
HOTELPAKET, bitte buchen per Mail an info@dersteinerwirt.at
- 539 Euro in Einzelnutzung (CLASSIC SMALL)
- 389 Euro pro Person in Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)
INKLUSIVE:
- 3 Übernachtungen
- 3 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
- 1 mal Welcome Drink
- 2 mal Dinner ohne Getränke
- Nutzung der STOANA SAUNA
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Gästekarte und Mobility Card
EXKLUSIVE:
- Dinner am dritten Abend
- Ortstaxe
- Mobilitätsabgabe
HERBST RETREAT mit YOGA JUNGLE
HERBST RETREAT mit Anni vom YOGA JUNGLE
30. SEPTEMBER BIS 04. OKTOBER 2026
YOGA JUNGLE OPENING SPECIAL
€ 599 – Einzelbelegung (CLASSIC SMALL)
€ 429 p.P. – Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)
YOGA JUNGLE ERÖFFNUNGS SPECIAL: Buche bis Ende November 2025 und erhalte 1 Flasche MOCEAN SECCO und 1 Yoga Jungle Klasse im Studio FOR FREE!
Mountain Magic meets Yoga & Soul Recharge
Wir nehmen dich mit an unseren absoluten Herzensort: DER STEINERWIRT in Lofer, mitten im Salzburger Land.
Hier, umgeben von Bergen und Natur pur, starten wir in den Herbst – mit Yoga, Meditation, Bewegung und richtig guter Energie. In einem stylischen Hotel mit sensationellem Essen und grandiosen Gastgeberinnen. Komm mit und werde wie wir zum #loferlover!
Tauche ein in eine Auszeit voller Leichtigkeit, Natur und Gemeinschaft. Lass dich von uns durch Tage führen, die dich aufladen, erden und inspirieren.
Yoga mit Anni – fließend, achtsam, kraftvoll
Healing mit Silke – Ayurveda Coaching, Fußreflexzonen-Therapie & Akupunktur
Body Workout mit Lisa – Power, Energie & Muskelglück
Für alle Levels geeignet. Ob Neuling oder Pro – du bist genau richtig, so wie du bist.
Das erwartet dich
Zwei Yogaeinheiten täglich, jede Menge Raum zum Durchatmen, Wandern, Genießen und einfach Sein.
Unser Lieblingshotel liegt am Fuße einer der größten Almen Österreichs – perfekt für Bewegung, Natur und gutes Essen.
4 x Frühstück sind inklusive,
täglich im STOANA BREAKFAST CLUB von 7.30-11.30 Uhr.
2 x Dinner im Steinerwirt sind inklusive, ohne Getränke,
die restlichen Abende gestaltest du frei – vom gemütlichen Dorfabend bis zum Fine Dining.
Breathe, Baby. Recharge. Repeat.
Let’s flow together into golden autumn energy.
Anreise Mittwoch 30. September 2026
Abreise Sonntag 04. Oktober 2026
€ 599 in der Einzelbelegung (CLASSlC SMALL)
€ 429 pro Person in der Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)
plus €250 Yoga Anteil
INKLUSIVE
4 Übernachtungen
4 mal Frühstück
2 mal Dinner (3-Gang-Welcome Dinner am Mittwoch, Tapas am Freitag)
1 mal Welcome Drink
SAUNA
Gästekarte + Mobility Card
EXKLUSIVE
Dinner am 3ten und 4ten Abend
Ortstaxe
Mobilitätsabgabe
Wer früher anreisen möchte, kann das direkt mit Lisa klären. Upgrade Option für LARGE oder BALCONY Zimmer möglich.