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Freitag 23. Juli bis Sonntag 25. Juli 2027

Die Lebensmitte bringt viel Veränderung mit sich. Manche Rollen und Lebensweisen passen nicht mehr zu uns. Gleichzeitig wächst die Neugier auf das, was als Nächstes kommen darf.

The Second Self lädt dich ein, diesen Übergang bewusst zu erleben – gemeinsam mit anderen Frauen und mit Zeit für dich selbst. In kleinen Ritualen, Gesprächen und Übungen schauen wir auf das, was war, verabschieden, was wir nicht mehr mitnehmen möchten, und geben neuen Wünschen und Perspektiven Raum.

DER ABLAUF

Freitag, 23. Juli – Ankommen
Du reist in Ruhe an, lässt den Alltag hinter dir und stimmst dich auf das Wochenende ein. Wir starten mit einer gemeinsamen Meditation und einem schönen Abendessen.

Samstag, 24. Juli – Abschied
Wir nehmen uns Zeit für eine persönliche Zwischenbilanz. Welche Rollen, Erwartungen oder Gewohnheiten passen nicht mehr zu dir? Was möchtest du würdigen und was verabschieden und hinter dir lassen?

Sonntag, 25. Juli – Neubeginn & Abreise
Der Blick richtet sich nach vorn: Was möchtest du in deiner nächsten Lebensphase mehr leben, wer willst du sein? Wir schaffen neue Perspektiven, geben uns gegenseitig Impulse und schließen das Retreat gemeinsam ab, bevor du die Heimreise antrittst.

RETREAT-PROGRAMM MIT MIRJAM

250 € pro Person. Die Teilnahme buchst und bezahlst du direkt bei Mirjam über das Kontaktformular von The Second Self.

HOTELPAKET IM STEINERWIRT

• 303 € pro Person bei Doppelbelegung im CLASSIC MEDIUM
• 404 € pro Person bei Einzelbelegung im CLASSIC SMALL

Dein Zimmer buchst und bezahlst du direkt beim Steinerwirt unter info@dersteinerwirt.at. Bitte gib bei der Anfrage „The Second Self Retreat, 23.–25. Juli 2027“ an.

Im Hotelpaket inklusive:

• 2 Übernachtungen
• 2 × Frühstück von 7:30 bis 11:30 Uhr
• 1 Welcome Drink
• Tapas-Abend „LA FIESTA STOANA“ mit Dessert am Freitag
• ALMA 3-Gang-Dinner am Samstag
• Nutzung der Sauna
• Parkplatz mit E-Ladestationen
• Salzburger Saalachtalcard mit vielen Inklusivleistungen

Zusätzlich beim Hotel zu zahlen:

• Ortstaxe: 2,95 € pro Person und Nacht
• Mobilitätsabgabe: 0,50 € pro Person und Nacht

Am Sonntag kannst du vor der Abreise auf Wunsch à la carte aus der Lunchkarte zu Mittag essen.

Gesamtkosten zur Orientierung: 602 € pro Person bei Doppelbelegung oder 703 € im Einzelzimmer, jeweils zuzüglich 6,90 € Ortstaxe und Mobilitätsabgabe für die zwei Nächte. Retreat-Programm und Hotelpaket werden getrennt gebucht und bezahlt.

ÜBER MICH:

Hey, ich bin Mirjam, ausgebildete Journalistin und seit rund 20 Jahren freie PR-Beraterin. Nebenher habe ich eine Coaching-Ausbildung am Institut Hepheistos in München und einen Lehrgang zur Zuhörerin absolviert und auch als Zuhörerin ehrenamtlich gearbeitet. Seit einiger Zeit beschäftigt micht das Thema Wechseljahre stark, und ich denke, wir sollten den Blick darauf ändern – von „durchleiden“ zu „durchleben“!

Deswegen habe ich The Second Self gegründet, ein Retreat für Frauen in der Lebensmitte und einen Raum für Wandel, Impulse und neue Perspektiven. Das Ritual verbindet persönliche Reflexion mit der Kraft der Gemeinschaft: Frauen kommen zusammen, hören einander zu und erleben Abschied und Neubeginn bewusst – mit Mut, Neugier und Freude auf das, was vor ihnen liegt. Ich freue mich darauf, das mit dir zu erleben!

JA MAN! Ab in die Berge und mal richtig einen abgraveln. Viel Zeit, gemeinsam hochzuschalten und eine Woche raus aus dem Alltag, rein ins Gravel-Abenteuer.

Nächstes Jahr geht’s mit Max nach Lofer.
Lofer liegt im Salzburger Saalachtal, ziemlich genau dort, wo Österreich langsam anfängt, unfair schön zu werden. Zwischen den Loferer und Reither Steinbergen, grünen Tälern, kleinen Bergstraßen, Forstwegen und jeder Menge Panorama wartet ein riesiger Spielplatz für alles, was zwei Räder hat. Und genau den wollen wir gemeinsam erkunden.

Was euch erwartet?
Wir wollen gemeinsam mit dem Gravelbike die Gegend erkunden. Mal geht’s früh morgens los, wenn die Berge noch im ersten Licht stehen. Mal nehmen wir uns eine längere Tour vor, bei der am Ende niemand mehr genau weiß, warum wir eigentlich gesagt haben „das sind nur noch 20 Kilometer“. Wir fahren über kleine Asphaltstraßen, Schotterwege und versteckte Wege durchs Tal, entdecken abgelegene Ecken, machen Pausen an Seen und Hütten und suchen uns die besten Anstiege und Abfahrten der Region. Je nach Wetter, Lust und Beine können wir dabei richtig Kilometer sammeln – oder einfach mal irgendwo sitzen bleiben, ein Almdudler trinken und feststellen, dass das eigentlich auch ein ziemlich guter Trainingstag ist. Daneben werden wir aber auch noch gemeinsam die Laufschuhe schnüren uns ein paar schöne Trails vornehmen oder einfach mal eine lange Wanderung zum Sonnenaufgang machen. Es wird auf jeden Fall ein abwechslungsreiches Programm geben!

Das Camp wird eine Mischung aus Gravel-Abenteuer, Trails, Urlaub und gemeinsamer Zeit. Du solltest mit Höhenmetern generell vielleicht schon ein wenig vertraut sein, n Bordcomputer für die Navigation am Rad haben und Freude daran haben, dich auf neue Menschen und Abenteuer einzulassen. 🙂

Lofer 2027.
Wir fahren los. Du kommst mit. 🚲🏔️

DEIN INVESTMENT:

Woche 1:
Anreise Sonntag 29. August 2027
Abreise Sonntag 05. September 2027

Woche 2:
Anreise Montag 06. September 2027
Abreise Montag 13. September 2027

€ 1´399 pro Person in der Einzelbelegung (CLASSIC SMALL)
€ 1´179 pro Person in der Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)

INKLUSIVE:
* 7 Übernachtungen
* 7 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
* 7 mal Dinner (6 mal im hoteleigenen Restaurant ALMA, 1 mal auswärts)
* Nutzung der STOANA SAUNA
* Gästekarte Salzburger Saalachtalcard mit vielen Inklusivleistungen (zum Beispiel 1X am Tag kostenfrei mit der Gondel in die Almenwelt Lofer)
* Mobility Ticket zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land

EXKLUSIVE:
* Ortstaxe, € 2´95 pro Person/Nacht
* Mobilitätsabgabe, € 0´50 pro Person/Nacht

LARGE, BALCONY UND WHIRLPOOL ZIMMER sind gegen Aufpreis buchbar!

Buchung bitte über den WhatsApp Button oder per Mail an lisa@dersteinerwirt.at

Wenn die Natur noch einmal in ihren schönsten Farben leuchtet, entsteht diese besondere Stimmung, die man am liebsten festhalten möchte. Tage, die ohne große Pläne auskommen. Die leicht sind. Und einfach guttun.

Diese besonderen Tage laden dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen – mit Yoga, Bewegung, Genuss und ganz viel Raum für das, was dir wichtig ist.

Unsere gemeinsamen Yogaeinheiten sind der ruhige Mittelpunkt dieser Tage – mal fließend und kraftvoll, mal ruhig und wohltuend. Dazwischen bleibt Zeit für die Berge, schöne Begegnungen und all das, was diese Tage besonders macht.

Ob du wandern, entspannen oder einfach einmal nichts tun möchtest – alles darf, NICHTS MUSS.

Der Steinerwirt mit seiner entspannten Atmosphäre ist der perfekte Ort, um ein paar unbeschwerte Tage in den Bergen zu genießen und das besondere Licht dieser Jahreszeit einzufangen.

DIE GOLDEN HAPPY YOGA DAYS

Ein Retreat, das dich auf allen Ebenen nährt: mit inspirierendem Yoga, bewusster Bewegung, Momenten der Stille und ganz viel Raum für dich.

Komm mit – gönn dir eine ganz besondere Zeit! Du wirst entspannt, gestärkt und mit vielen schönen Momenten und Erinnerungen im Herzen wieder nach Hause fahren.

Tipp: Du kannst ganz entspannt einen Tag früher anreisen oder deinen Aufenthalt verlängern – nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst.

DEIN HAPPY YOGA WEEKEND im Salzburger Saalachtal:

INKLUSIVE

• 3 Übernachtungen im wunderschönen Steinerwirt im Herzen von Lofer
• 6x Happy Yogaunterricht (ChiYoga, YinYoga, Meditation und Achtsamkeit)
• Täglich das tollste Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB von 7.30 bis 11.30 Uhr (inkl. hausgemachtem French Toast, frisch gepressten Säften, Smoothies, Toast a la Lisa, MOCEAN Secco und noch so viel mehr…)
• Exklusiv-Nutzung der STOANA SAUNA
• 2x leckeres Dinner im Steinerwirt: Welcome Dinner am Donnerstag, Tapas Abend LA FIESTA STOANA am Freitag •Salzburger Saalachtal Card: Diese beinhaltet unter anderem eine Gondelfahrt/Tag, Eintritt in die Vorderkaserklamm mit Naturbademöglichkeiten und vieles mehr

EXKLUSIVE

• Ortstaxe (2.95 pro Person/Nacht)
• Mobilitätsabgabe
• Abendessen am Samstag (ist a la carte möglich)

Du möchtest noch tiefer entspannen? Dann buch dir gern eine Lomi Lomi Massage bei mir dazu.

Hey ich bin Katja

Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yoga, bin Heilpraktikerin und Lomi Lomi Bodyworkerin. Mein Unterricht ist achtsam, undogmatisch und geprägt von Chi Yoga, Yin Yoga und vielen eigenen Erfahrungen – im Mittelpunkt steht immer der liebevolle, bewusste Umgang mit dir selbst.

DEIN INVESTMENT:

EARLY BIRD BIS 31.01.2027
Doppelzimmer CLASSIC MEDIUM : € 550 pro Person
Einzelzimmer CLASSIC SMALL : € 715 pro Person
REGULAR AB 01.02.2027
Doppelzimmer CLASSIC MEDIUM : € 600 pro Person
Einzelzimmer CLASSIC SMALL : € 765 pro Person

Anmeldung und weitere Infos unter www.katjabarth.com
Ich freue mich auf Dich!
Deine Katja

Starte 2027 ganz bei dir.

Dieses Yoga Wochenend-Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, durchzuatmen und anzukommen. In deinem Körper, in deinem Inneren und im neuen Jahr. Für einen Moment darf alles leiser werden. Du darfst loslassen, was noch nachklingt und Raum schaffen für das, was sich zeigen möchte.

Fernab vom Alltag, zwischen achtsamen Yogaeinheiten, stillen Momenten und sanften Impulsen zur Reflexion, darf Klarheit entstehen – nicht aus dem Kopf heraus, sondern aus deinem Gefühl. Ohne Druck und mit viel Zeit für dich. Nur du, dein Atem und das, was dir wirklich wichtig ist. Vielleicht beginnt genau hier deine neue Ausrichtung. Ganz ruhig. Ganz bei dir.

Ein Wochenende, das dich stärkt, erdet und dir Klarheit schenkt für das, was vor dir liegt.

ABLAUF:

Freitag

bis 16:00 Uhr Anreise

16:30-18:00 Uhr Ankommens Yogaklasse

ab 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

08:00-10:00 Uhr Yogapraxis inklusive Pranayama & Meditation

10:00-11:30 gemeinsames Frühstück

Tag zur freien Verfügung

17:00-18:30 Uhr entspannte Yogapraxis

ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

08:00-10:00 Uhr Yogapraxis inklusive Pranayama & Meditation

10:00-11:30 Uhr gemeinsames Frühstück

ab 11:30 Uhr Abreise

YOGA:

Am Freitag üben wir eine sanfte Yogaklasse zum Ankommen.

Samstag Morgen schafft die kraftvolle Yogapraxis dir Stabilität und Klarheit.

Die Yogaklasse am Nachmittag wird eine Yin Yoga Klasse sein, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Körper entspannen lässt.

Sonntag Morgen üben wir eine dynamische Yogapraxis, die dich auflädt und auftankt und gestärkt nach Hause fahren lässt.

Das traditionelle Hatha und Vinyasa Yoga sowie auch das Yin Yoga ist für alle Level geeignet.

YOGAPAUSCHALE: (bitte buchen per Mail an  <kirstenknorr@web.de>)

€ 250.- zzgl. MwSt. (ist direkt bei Kirsten zu bezahlen)

HOTELPAKET : (bitte buchen per Mail an  <info@dersteinerwirt.at>)

€ 303 pro Person in der Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)

€ 404 pro Person in der Einzelbelegung (CLASSIC SMALL)

INKLUSIVE

• 2 Übernachtungen
• 2 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
• Nutzung der STOANA SAUNA
• Parkplatz mit E-Ladestationen
• Tapas Dinner am Freitag inklusive Welcome Drink + Dessert
• 3-Gang-Dinner am Samstag
• Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land

EXKLUSIVE

• Ortstaxe € 2.90 pro Person/ Nacht
• Mobilitätsabgabe € 0.50 pro Person/ Nacht

ÜBER KIRSTEN:

Kirsten hat im Yoga ihr Zuhause und ihre Erfüllung gefunden. Yoga hat ihr Leben auf so vielen Ebenen bereichert und positiv verändert. Die Praxis hat ihr einen Weg gezeigt, ganz bei sich selbst anzukommen. Sie absolvierte ihre erste Yogalehrerausbildung im Sivananda Ashram in Indien. Es folgte eine Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer, eine Vinyasa und Hatha Yoga Ausbildung, sowie ein Apprenticeship bei der Patrick Broome Yoga Akademie.

In ihren Stunden gibt sie ihre Begeisterung und Dankbarkeit für diese wundervolle Praxis weiter. Sie unterrichtet traditionelles Hatha und Vinyasa Yoga mit einem tiefen Atemfokus.

Kirsten ist Yogalehrerin in den Patrick Broome Yoga Studios in München und begleitet die Patrick Broome Yoga Grundausbildungen als Mentorin.

🌿 Ein advanced Yoga Retreat für Kraft, Kontrolle & Leichtigkeit

📍 Steinerwirt, Österreich | 🗓️ Donnerstag 15. Juli – Sonntag 18. Juli 2027

HOTELPAKET, bitte buchen per Mail an info@dersteinerwirt.at

• 559 Euro in Einzelnutzung (CLASSIC SMALL)
• 399 Euro pro Person in Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)

INKLUSIVE:

• 3 Übernachtungen
• 3 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
• 1 mal Welcome Drink
• 2 mal Dinner ohne Getränke
• Nutzung der STOANA SAUNA
• Parkplatz mit E-Ladestationen
• Gästekarte und Mobility Card

EXKLUSIVE:

• Dinner am dritten Abend
• Ortstaxe
• Mobilitätsabgabe

Sonntag bis Sonntag
19. bis 26. September 2027 (Mountain Magic Week)
ab € 779.

oder 

Donnerstag bis Sonntag
23. bis 26. September 2027 (Mountain MagicWeekend)
ab € 369.

Was dich erwartet:

Yoga & Pilates
Mal sanft, mal kraftvoll, für alle Levels und ganz ohne Leistungsdruck.

Bewegung in der Natur
Gemeinsame Wanderungen an ausgewählten Tagen, von entspanntem Easy Hiking bis zum Klettersteig. Du entscheidest, was zu dir passt.

Healing & Wellness
Wellness-Massagen und Sauna für Entspannung bis in die Tiefe.

Kneippen
Wassertreten und Frische-Kick für Kreislauf und Immunsystem.

Freiraum
Zeit für dich, so wie du sie brauchst: mit der Gondel hoch auf die Alm, Aussicht und Bergluft genießen, wandern, einkehren oder einfach mal gar nichts tun. Auf der Sonnenterrasse chillen, die Sauna für dich haben, im Hängestuhl abhängen, richtig gut essen und tief durchatmen. Breathe, Baby!

Nicht jeder Tag dreht sich nur um Yoga. Bewegung, Natur und Erholung wechseln sich ab, damit du dein ganz persönliches Gleichgewicht findest.

A) MOUNTAIN MAGIC WEEK. Die ganze Woche

Sonntag 19. September bis Sonntag  26. September 2027
Das All-in-Paket mit allen Yoga- und Pilates-Einheiten, ausgewählten Wander- und Wellnessangeboten und viel Zeit zum Durchatmen.

geteiltes Doppelzimmer €779 p.P. (plus Yogaanteil €250)
Einzelzimmer €999 (plus Yogaanteil €250)

INKLUSIVE:
7 Übernachtungen · 7× Frühstück · 4× Dinner · 1× Welcome Drink

B) MOUNTAIN MAGIC WEEKEND. Das lange Wochenende

Donnerstag  23. September bis Sonntag 26. September 2027
Kompakt, intensiv und erholsam. Ideal für eine kürzere Auszeit.

geteiltes Doppelzimmer €369 p.P. (plus Yogaanteil €220)
Einzelzimmer €499 (plus Yogaanteil €220)

INKLUSIVE:
3 Übernachtungen · 3× Frühstück · 2× Dinner · 1× Welcome Drink

IMMER INKLUSIVE:
Sauna · Parkplatz · Gästekarte · Mobility Ticket

NICHT INKLUSIVE:
Ortstaxe · Mobilitätsabgabe · Dinner an den übrigen Abenden

Für wen?

Für Yoga-Einsteiger und Erfahrene, Wanderfreunde, Genießer und alle, die einfach mal abschalten wollen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Berge und Wohlbefinden.

Komm als Gast, geh als LOFERLOVER.

Tag 1
16:30-18:00 welcome circle & Vinyasa Flow
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 2
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-16:30 Zeit für dich oder in der Gruppe
16:30-18:00 yin yoga X sound bath
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 3
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-12:00 Zeit für dich
12:00-14:00 Visionboard Workshop
16:30-18:00 slow flow X yoganidra (90 Minuten)
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 4
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-10:30 Frühstücksdate mit der yoga gang
10:30-11:00 check out