BODY, MIND & SOUL RETREAT mit Nina KrĂŒger

BODY, MIND & SOUL RETREAT

04. April bis 07. April 2024


BODY, MIND & SOUL RETREAT

Nach den dunkleren Wintermonaten bringt der April frische Energie mit sich. Der FrĂŒhling symbolisiert Erneuerung und Wachstum. Nutze diese Zeit, um Dich auf Deine eigene innere Erneuerung und Entwicklung konzentrieren.

Dein NOT ONLY YOGA RETREAT unterstĂŒtzt Dich in dieser Zeit, neue Ziele zu setzen und motiviert in die Zukunft zu blicken, bevor das Jahr richtig an Fahrt aufnimmt.

Buche exklusiv Dein Body, Mind & Soul Retreat inkl.

  • 3 Übernachtungen im wunderschönen Steinerwirt im Herzen von Lofer 

  • Not Only Yoga Kurse: Alignment, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Inside Flow, Stretch & Relax bis hin zu restorativem Yin Yoga, gefĂŒhrten Meditationen + Coaching Guidance

  • TĂ€glich phĂ€nomenales BREAKFAST ALL DAY LONG (inkl. hausgemachten Pancakes, frisch gepressten SĂ€ften, Smoothies, Viva Mexico Toast, Toast a la Lisa, MOCEAN Secco und soo viel mehr) 

  • Exklusiv-Nutzung der STOANA SAUNA 

  • 2 x großartiges Dinner im Steinerwirt:

  • TACO THURSDAY mit bunter Salatbowl, veggie & beef Tacos + Dessert

  • FREITAG: LA FIESTA STOANA Tapas Abend mit Welcome Drink, Tapas all you can eat + Dessert

SUPER EARLY BIRD:

Bis 30.November 2023

Doppelzimmer 799 € pro Person

Einzelzimmer 899 €

EARLY BIRD:

Ab 1. Dezember 2023

Doppelzimmer 849 € pro Person

Einzelzimmer 949 €

REGULAR:

Ab 1. Februar 2024

Doppelzimmer 899 € pro Person

Einzelzimmer 999 €


SNOW CAMP mit MICHAELA SÜSSBAUER

SNOW CAMP mit Michaela SĂŒssbauer

 

12. Januar bis 17. Januar 2024


Wer von Euch hat Sehnsucht nach frischem Bergspirit, Winter-Wonderland, Yoga, Fittness & einem breiten grinsen im Gesicht ALL DAY LONG.
Hier entlang…

Michi SĂŒĂŸbauer ist #loferlover der ersten Stunde und keine kennt unseren Steinerwirt so gut wie sie. Endlich kommt sie nun auch mit einem Retreat zu uns.

Im Package sind INKLUSIVE:

*5 Übernachtungen

*tĂ€glich FrĂŒhstĂŒck – BREAKFAST ALL FAY LONG

*3 mal Dinner (Drinks exklusive)

*Zutritt in unsere STOANA SAUNA

*Parkplatz mit E-Ladestationen

& natĂŒrlich ein grandioses Fittness- & SKI Programm mit Michi SĂŒssbauer

PACKAGE 

IM EINZELZIMMER € 915 PRO PERSON

IM DOPPELZIMMER € 727 PRO PERSON


yoga. mindset. retreat mit Stefanie & Natalie

30. Mai bis 02. Juni 2024


yoga.mindset.retreat
Balance fĂŒr Körper, Geist & Seele

Einfach mal nur fĂŒr dich sein, dich wieder spĂŒren, durchatmen, dich bewegen und deiner Life-Balance ein StĂŒck nĂ€her kommen. Lasse den Alltag hinter dir und gönn dir eine kurze Auszeit, um deine Energiereserven wieder aufzuladen, in Balance zu kommen und Kraft zu schöpfen.

Am Donnerstag hast du Zeit, um anzukommen und bei einer meditativen Yin Yoga Einheit mit Soundbath zur Ruhe zu kommen. Dabei wird auch deine FlexibilitĂ€t verbessert und Verspannungen können sich lösen. Gleichzeitig haben die KlĂ€nge der Klangschalen eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist – die Gehirnwellen, die Atemfrequenz und der Herzschlag verlangsamen sich und ein Zustand tiefer Entspannung kann entstehen.

Jeden Morgen starten wir mit einer aktivierenden Flow Yoga Einheit, die Körper, Geist und Seele in Schwung bringt.

Der Life-Balance-Workshop findet am Freitag und Samstag von 16:00 – 18:00 Uhr statt und bietet dir die Möglichkeit, dich mit deiner eigenen und ganz individuellen Lebensbalance auseinanderzusetzen. Dabei kannst du fĂŒr dich mehr Klarheit erlangen, was du fĂŒr dein Gleichgewicht im Leben brauchst und erhĂ€ltst Tools, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um deine Lebensbereiche leichter ausbalancieren zu können.

Donnerstag:
16:00 – 18:00 Uhr Welcome Circle, Yin Yoga & Soundbath

Freitag:
7:30 – 9:00 Uhr Flow Yoga
16:00 – 18:00 Uhr Life-Balance-Workshop

Samstag:
7:30 – 9:00 Uhr Flow Yoga
16:00 – 18:00 Uhr Life-Balance-Workshop

Sonntag:
7:30 – 9:00 Uhr Yoga & Soundbath

Die Yoga-Einheiten sind fĂŒr alle Levels geeignet.

Yoga-Mindset-Package 250,00 EUR

 

ÜBERNACHTUNG

€ 549 pro Person im Einzelzimmer
€ 389 pro Person im Doppelzimmer

inklusive:

*3 Übernachtungen

*3 mal FrĂŒhstĂŒck, BREAKFAST ALL DAY LONG

*3 mal Dinner
(Pasta Party, Tapas Abend LA FIESTA STOANA, Burger Night)
*Nutzung der STOANA SAUNA, gerne auch privat
*Parkplatz mit E-Ladestationen

Optional zubuchbar:

Klangschalenmassage (45 min.) / Preis: EUR 45,-
Termine sind begrenzt und werden nach dem „First come – first served“-Prinzip vergeben.
Buchungen direkt bei Natalie Wildauer: info@bodymindsoul-wildauer.com
Mehr Informationen zur Klangschalenmassage: https://www.bodymindsoul-wildauer.com


GipfelstĂŒrmer Yoga Retreat mit KARMA COLOGNE

GIPFELSTÜRMER Yoga Retreat
mit KARMA COLOGNE

28. MĂ€rz bis 01. April 2024


Yoga & Meditation in den Bergen 

Mountain Magic meets Yoga und Meditation. An unserem Lieblings-Herzensort DER STEINERWIRT in Lofer, Österreich (NĂ€he Salzburg). Wir genießen mit euch die Osterfeiertage und nutzen die Zeit maximal auf, um neue Energie zu tanken und in toller Gemeinschaft unsere Akkus aufzuladen.

Geeignet fĂŒr alle Level.

Nicki und Anni von KARMA Cologne nehmen euch mit auf eine sehr besondere Yoga Auszeit. Mit zwei Yogaklassen pro Tag. In unserem Lieblingshotel am Fuße einer der grĂ¶ĂŸten Almen Österreichs. Hier kann man wandern, Skifahren, Mountainbiken und sehr lecker essen. 2 x ist Dinner im Steinerwirt inklusive. Die anderen Abende könnt ihr frei wĂ€hlen. Das FrĂŒhstĂŒck ist immer inklusive und den ganzen Tag ĂŒber möglich. Und das lohnt sich!

Breathe Baby!


Vinyasa & Yin Yoga mit YOGAMOUR

21. MĂ€rz bis 24. MĂ€rz 2024


Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-GĂ€ng« aus (siehe Foto), auf dem gemĂŒtlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu ĂŒben und/oder zu meditieren. Ich habe mir fĂŒr euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.

Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegetarisch) und am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (der Koch ist Spanier!). Beide Abendessen und das tĂ€gliche FrĂŒhstĂŒck sind im Gesamtpreis enthalten. Am Samstagabend entscheidet ihr selbst und auf eigene Kosten, was und wo ihr essen gehen möchtet.


SOMMER RETREAT MIT CARO & BETTINA

28. Juni bis 30. Juni 2024


FĂŒr Bettina wurde Yoga durch so manche körperliche und persönliche Krise immer bedeutsamer. Sie ist Lehrerin fĂŒr Hatha / Vinyasa (500h+ Patrick Broom) und Yin Yoga. Weiterhin ist ihr Unterrichtsstil geprĂ€gt durch Fortbildungen in den Bereichen Pranayama, Mantra & Meditation.

Mit ihrer lebendigen Art und geprĂ€gt durch ihre Arbeit als Grundschullehrerin bringt sie daher einen spielerischen Aspekt mit auf die Matte. Auch lĂ€sst sie gerne ihre musischen Wurzeln einfließen.

In ihren Stunden setzt sie nicht nur physische, sondern auch mentale Akzente.

So darf jede/r SchĂŒlerInn situativ entscheiden auf welcher Ebene sie/er ĂŒben möchte. Ihre kraftvollen Sequenzen enden hĂ€ufig mit einem Yin-Charakter, in Pranayama oder in kurzer Meditation.

Komm ĂŒben!

Namatsé

Deine Auszeit in den Bergen: 

Freitag:

– Ankommen & Kennenlernen

– Yogapraxis

– gemeinsamer Tapas Abend (vegan/vegetarisch)

 

Samstag:

– Yoga, Atem & Meditation am Morgen

– gemeinsames FrĂŒhstĂŒck

– deine freie Zeit fĂŒr: Wandern, Sauna, Ruhe,

optional Yoga Playground am Nachmittag

– sanfte Yogapraxis am Abend

– Abendessen (exklusive)

– Mantra & Meditation

 

Sonntag:

– Yoga, Atem & Meditation am Morgen

– gemeinsames FrĂŒhstĂŒck

– Austausch & Abreise

* Genauer Programmablauf unter Vorbehalt

 

Preise & Buchung:

Retreat: 140€ (Inklusive fĂŒnf Yogaeinheiten)

Buchung per Mail an bettina-berghofer@gmx.de (Nur in Kombination mit Zimmerbuchung)

PREISE STEINERWIRT
DOPPELZIMMER 245€
DOPPELZIMMER zur Einzelnutzung 345€

INKLUSIVE
*zwei Übernachtungen
*FrĂŒhstĂŒck
*LA FIESTA STOANA-Tapas Abend
*Sauna

Buchung ĂŒber lisa@dersteinerwirt.at


LOFERLOVER RETREAT PFINGSTEN

16. Mai bis 20. Mai 2024


Yoga and Relax with all Senses
mit Irina & Hanna

Unser Retreat ist ein einzigartiges Konzept fĂŒr ganzheitliches Wohlbefinden & Entspannung mit allen Sinnen.

Wir arbeiten mit den Komponenten:
YOGA (Movement)
MEDITATION (Relax)
SOUNDHEALING (Klang)
AROMATHERAPIE (Aroma)
EFT KLOPFAKKUPRESSUR (Stressmanagement)

In diesem Retreat geht es darum Körper, Geist und Seele ĂŒber alle Sinne ins Gleichgewicht zu bringen, loslassen von Spannungen und Blockaden und „ganz nebenbei“ den Körper zu krĂ€ftigen und zu dehnen. Manchmal ist weniger mehr und in der Einfachheit liegt mehr Potential zur Verbundenheit zu Dir selbst.

Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen sanften Yoga Einheiten, fokussierenden Meditationen, unterstĂŒtzt durch die Energie von Soundhealing (live Mantra-Gesang, Klangschalen,
), EFT Tapping & der Kraft der Natur von Ă€therischen Ölen fĂŒr ein leichteres und vitales Leben. Die magische Kombination Yoga und Relax with all Senses lĂ€sst dich sprichwörtlich auf Wolken schweben und hilft dir auf dem Weg zu deiner inneren Balance.

Und wo kann man das nicht besser, als im Urlaub, in den Bergen, im wundervollen „Der Steinerwirt“ in Lofer im YogaGĂ€ng oder auf der traumhaften Sonnenterrasse.
Schaffe die Grundlage fĂŒr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit  auf körperlicher und mentaler Ebene.

Zufriedenheit bedeutet fĂŒr uns pure Lebensfreunde! Neben dem Yoga werden wir einen tollen Tapas Abend „LA FIESTA STOANA“, einen SHUSHI Abend und das ein oder andere Glas MOCEAN Secco gemeinsam genießen 😉

Frei nach dem Steinerwirt Motto „LIVING LA VIDA LOFER“.

Sei dabei, Hanna & Irina freuen sich auf Dich!

(FĂŒr jeden Yoga & Fitness Level geeignet).

4 Übernachtungen
inklusive
*tĂ€glich FrĂŒhstĂŒck
*Sauna
*Tapas Abend LA FIESTA STOANA mit Welcome Drink am Freitag
*SUSHI SAMSTAG (Vorspeise, SUSHI, Dessert) am Samstag

und inklusive

4 Yoga Einheiten + 4 Meditationen mit verschiedenen Themen und Schwerpunkten mit Hanna & Irina.
Yoga & Meditation insgesamt 480 Min.
Inkl. live Mantragesang, Soundhealing und Ă€therischen Ölen.
Yoga & Meditation with all Senses đŸ•‰ïžâœš

€ 814 im Einzelzimmer
€ 574 im Doppelzimmer

BALCONY und LARGE Zimmer gegen Aufpreis möglich 🙂


Vinyasa & Yin Yoga mit YOGAMOUR - ausgebucht

02. November bis 05. November 2023


Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-GĂ€ng« aus (siehe Foto), auf dem gemĂŒtlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu ĂŒben und/oder zu meditieren. Ich habe mir fĂŒr euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.

Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegetarisch) und am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (der Koch ist Spanier!). Beide Abendessen und das tĂ€gliche FrĂŒhstĂŒck sind im Gesamtpreis enthalten. Am Samstagabend entscheidet ihr selbst und auf eigene Kosten, was und wo ihr essen gehen möchtet.


PANORAMA Snowcamp

PANORAMA SNOW CAMP

18. Januar bis 21. Januar 2024


Panorama goes Lofer
. again
.

Zum zweiten Mal besuchen wir @sista_lisa und @doyouknowjuliet, in ihrem hangout & hotel DER STEINERWIRT.

Zentral gelegen, wohnen wir im alten Stadtkern von Lofer, nur einen Steinwurf von der Gondel entfernt. Das 1606 erbaute Haus wurde durch die beiden Wirtinnen Lisa & Julia modern in Szene gesetzt und mit Highlights wie Breakfast ALL DAY LONG und einer internationalen KĂŒche mit spanischem Chef versehen. Dieses Mal gibt es zusĂ€tzlich die Möglichkeit, gegenĂŒber im alten Hotel
Das BrĂ€u von 1639 unterzukommen. Dort haben schon die Kaiserin Sissi und viele weitere Legenden genĂ€chtigt. Heute noch ist hier der Charme aus den 70er Jahren zu spĂŒren. FrĂŒhstĂŒck und Abendessen findet zusammen mit dem Rest der Gruppe im Steinerwirt statt, wo auch der Saunabereich mitbenutzt werden kann.

Klein aber fein – In der Almenwelt Lofer findet man mit ihren 10 Liftanlagen und der familiĂ€ren AtmosphĂ€re alles was man braucht: nĂ€mlich Berge, Schnee und jede Menge Spaß. Bei Neuschnee hat man die Möglichkeit sich die Weite der Almen auch im Winter zunutze zu machen und vielerorts querfeldein zu fahren. Ein weiteres Highlight ist die 9km lange Talabfahrt, die nicht nur am Ende vom Tage Spaß macht.

So let’s become a #loferlover and #livinglavidalofer  


SKI & YOGA mit STRAHLKRAFT

SKI & YOGA
mit Natascha, Monique & Christiane

10. MĂ€rz bis 16. MĂ€rz 2024


We are #loferlover! Das möchtest du auch werden? Wir haben in den vergangenen beiden Wintern ganze Retreat-Gruppen zu #loferlovern gemacht (und viele haben direkt wieder gebucht). Diese Woche ist genau das Richtige fĂŒr dich, wenn du die Mischung von Yoga, optionalem Skiunterricht, GesprĂ€chen, Begegnungen, LĂ€ssigkeit und Spaß magst Der Spaß hört hier nicht nach dem Yoga auf, sondern fĂ€ngt erst an ;-). Bist du dabei? Dann sei schnell, die PlĂ€tze sind begrenzt und die Nachfrage groß.

Morgens oder Abends nehmen dich Monique und Natascha mit auf die Matte. Danach gibt es ein ordentliches FrĂŒhstĂŒck und ab gehts. Abends warten Sushi, Tapas und andere Leckereien vom spanischen KĂŒchenteam auf uns. Plus Drinks, Musik und gute GesprĂ€che. Wir haben das Hotel komplett fĂŒr uns, so dass wir genug Platz zum Yoga im Yoga-GĂ€ng und auf dem Sonnendeck haben. Sauna gibt es auch, also alles perfekt. Living la Vida Lofer.