RISE & SHINE mit Roberta
YOGA, BREATHWORK, MEDITATION, WANDERN, EISBADEN->>> HAPPY YOU
27. August bis 30. August 2026
Ein Yoga Retreat, dass Körper & Geist in Balance bringt.
Hier erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das weit über die klassischen Yoga Stunden hinausgeht.
Herausfordernde Breathwork Sessions, Wanderungen in malerischer Natur und erfrischendes Eisbaden schenken dir neue Energie und lassen dich über dich hinauswachsen.
Anreise Donnerstag 27. August 26
Abreise Sonntag 30. August 26
€ 839 im Einzelzimmer
€ 689 im Doppelzimmer pro Person
INKLUSIVE
3 Übernachtungen
3 mal Frühstück
2 mal Dinner 3 Gänge
1 mal Welcome Drink
YOGA MIT ROBERTA
Zutritt zur STOANA SAUNA
Salzburger Saalachtalcard + Mobility Card
NICHT INKLUSIVE:
Ortstaxe
Mobilitätsabgabe
Dinner am 3ten Abend
Über mich:
Hey, ich bin Roberta.
Ich war viele Jahre Langstreckenläuferin und fand vor fast 20 Jahren zum Yoga um den perfekten Ausgleich zu finden.
Inzwischen unterrichte ich leidenschaftlich gerne Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler- insbesondere Triathleten und helfe ihnen dabei, Wohlbefinden und Balance in ihrem sportlichen Alltag zu finden.
Ich freue mich auf dich 😉
Yoga.Between. The.Lines - Mountain Retreat
04. bis 07. September 2025with Jana from Yoga.Between.The.Lines
Experience Yoga Beyond Asana
When you think of Yoga you might directly imagine a person in a specific pose breathing before entering the next pose. These physical yoga movements are called Asanas. However, the holistic concept of yoga includes a lot more than that.
During the Yoga.Between.The.Lines Mountain Retreat – you will experience yoga beyond Asana and embark on a transformative journey through the holistic path and all its branches.
What You Can Expect:
- Diverse Yoga Asana Styles: Experience Vinyasa, Hatha, and Yin Yoga
- Meditation: Learn how to meditate. Whether you’re a beginner or looking to deepen your practice.
- Breathwork: Learn the beauty of controlled breathing and how to use your breath as a tool in the challenges of life.
- Sound Healing: Immerse yourself in the art of listening.
- Journaling: Reflect and document your journey. We sometimes just need to get stuff out of our head.
- Community: Connect with like-minded individuals in a safe environment that gives you the possibility to share your experience and learn with each other.
Our retreat location is nestled into the middle of the beautiful Lofer Alm area with different mountain peaks in our backyard. Outside of the retreat activities you can immerse yourself in:
- Hiking: Explore the beautiful surroundings. No matter if you are into hiking to the highest peak, climbing rock walls, or taking the gondola up to enjoy a Kaiserschmarn with a beautiful view.
- Sauna: Relax and rejuvenate in the Hotel Sauna and chill areas.
- Delicious Food: Enjoy 2 nourishing meals a day and really good Coffee.
- Beautiful Accommodation: Stay in the serene retreat location Steiner Wirt in Lofer, just behind the border in Austria.
The Investment in yourself:
Room Single occupancy: 795€ p.P.
Room Double occupancy: 645€ p.P
INCLUSIVE:
- Several hours each day of physical Yoga, meditation, breathwork and other mindfulness activities (see above)
- 3 nights in the beautiful Hotel SteinerWirt
- 3x brunch
- 3x 3 course dinner
- Welcome Drinks
- Sauna
- Guest Card with free gondola ride (once per day) and other offers in the region
EXCLUSIVE:
- Transportation to the retreat location
- location tax charged by the town of Lofer/Austria
- Lunch
- Drinks (except for coffee and tea during breakfast)
- Other personal expenses
This sounds great? Awesome, klick here to sign up.
Any questions? No problem, just message me on Instagram or hello@yoga.between.the.lines.com
VINYASA- & YIN YOGA mit Bärbel Miessner im März 2026
26. März bis 29. März 2026
Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-Gäng« aus, auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu üben und/oder zu meditieren. Ich habe mir für euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.
Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegan), am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (vegetarisch) inklusive Welcome Drink. Am Samstag Abend wird ein vegetarisches 3-Gang-Dinner serviert. Die drei Abendessen und das tägliche Frühstück sind im Gesamtpreis enthalten. Vegan Optionen sind bei allen Mahlzeiten möglich.
Preis:
ab € 759 pro Person im Doppelzimmer
ab € 919 pro Person im Einzelzimmer
Weitere Infos und Buchung:
https://yogamour.de/yoga-steinerwirt-oesterreich
SPECIAL: Im Preis inklusive sind zwei Trainingseinheiten mit Hotelmanagerin Lisa, die leidenschaftliche Fitnesstrainerin ist. Ihr könnt Euch auspowern bei 2X 30 Minuten High Intensity Full Body Workout nach dem Trainingsprinzip des Hot Iron Systems, trainiert wird nicht mit der Langhantel, sondern mit dem eigenen Körpergewicht.
VINYASA- & YIN YOGA mit Bärbel Miessner im Herbst 2026
15. Oktober bis 18. Oktober 2026
Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-Gäng« aus, auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu üben und/oder zu meditieren. Ich habe mir für euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.
Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegan), am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (vegetarisch) inklusive Welcome Drink. Am Samstag Abend wird ein vegetarisches 3-Gang-Dinner serviert. Die drei Abendessen und das tägliche Frühstück sind im Gesamtpreis enthalten. Vegan Optionen sind bei allen Mahlzeiten möglich.
Preis:
ab € 759 pro Person im Doppelzimmer
ab € 919 pro Person im Einzelzimmer
Weitere Infos und Buchung:
https://yogamour.de/yoga-steinerwirt-oesterreich
SPECIAL: Im Preis inklusive sind zwei Trainingseinheiten mit Hotelmanagerin Lisa, die leidenschaftliche Fitnesstrainerin ist. Ihr könnt Euch auspowern bei 2X 30 Minuten High Intensity Full Body Workout nach dem Trainingsprinzip des Hot Iron Systems, trainiert wird nicht mit der Langhantel, sondern mit dem eigenen Körpergewicht.
Resilienz Retreat mit experts united
Balsam für deine Seele, Resilienz und Slow Food für deinen Geist, Selbstwert für dein Herz und bewegendes Detox für deinen Körper mit YONGA®, Yoga, Tai Chi, Qi Gong & Pilates.
26. September bis 01. Oktober 2025
Unser Resilienz Retreat öffnet die Türen für ein neues Erleben der eigenen Stärke, für ein Loslassen vom Alten und Finden der eigenen inneren Kraft und Energie.
In der heutigen Zeit, die geprägt ist von dem Wunsch nach Work-Life-Balance, aufgrund hoher Anforderungen am Arbeitsplatz und im Alltag, sind mentale Erschöpfung & Stress die Hauptfaktoren für Burnout und Erkrankungen aller Art.
Mangelnde Regeneration, permanente Beanspruchung und die Geschwindigkeit, mit der Informationen auf uns einfließen und wieder abgegeben werden müssen, konsumieren unsere Energie und erschöpfen unseren Geist & Körper.
Den meisten Menschen ist dabei bewusst, dass sich Atmung, Meditation oder Bewegung durch z.B. Tai Chi oder Yoga positiv auf ihre Regeneration und ihren Energiehaushalt auswirken würde.
Häufig fehlt aber auch der Zugang dazu.
Für den Kontakt zum eigenen Selbstwert und die Fähigkeit, loszulassen und zu regenerieren.
Dieses Kursprogramm wartet auf dich:
YONGA® – Gelassenheit und Souveränität im Fluss der Jahreszeiten!
Bewältige Hektik und Stress mit Gelassenheit und Souveränität.
YONGA kombiniert Qi Gong, Yoga und Tai Chi zu einer fast schon umarmenden Bewegungs-Meditation.
In der YOGA & MEDITATION Praxis (SunSalutation, Vinyasa Flow Yoga, Slow Yoga, Yin Yoga) regst du nicht nur dein körperliches, sondern auch dein mentales Wohlbefinden an. Breche alte Muster auf und integriere durch mehr Achtsamkeit neue Muster in deinen Alltag. „Just let it flow!“
Entdecke mit PILATES die Kraft deiner Körpermitte für mehr Stabilität und eine verbesserte Haltung und Ausrichtung deines Körpers. Erlebe mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag. „Control your base!“
Erlebe DAYO (Dance Yoga) – Emotion & Exercise, eine harmonische Verschmelzung von Tanz und Yoga, bei der deine Beweglichkeit, Balance und Koordination mit der Musik verschmelzen. „Kopf aus & Herz an!“
Qi-Gong
Das Übungssystem nach Lohan Gong gehört zu den intensiveren Formen des Qi-Gongs. Wir dehnen und stärken die Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen, massieren die inneren Organe und trainieren die Sinne. Es resultiert ein Energiegleichgewicht und mentale Ausgeglichenheit.
Shiatsu 2two – Workshop
Shiatsu unterstützt den freien Fluss der Energieströme des Körpers. Hier erspürt ihr die wohltuende Wirkung von sanften Schaukelbewegungen, Rotationen und gezieltem, achtsamen Druck und erfahrt, wie man sich im Team zu zweit einfach wunderbar dabei entspannen kann.
Tai Chi
Das Prinzip der langsamen sanften Bewegung im Wechselspiel zwischen Yin und Yang. Die Atmung durch Beobachtung vertiefen, aus dem Körperzentrum und durch die Natur inspiriert bewegen wir uns in Verbindung mit dem Sein.
Unsere Experten Virgina Winkelmann und Christian Spoerri freuen sich auf dich!
Veranstaltungsort
Der Steinerwirt ist ein wunderbares, traditionsreiches kleines Hotel mit viel Geschichte und traumhafter Landschaft, mitten im Salzburger Saalachtal. Wir haben dieses kleine, feine Haus ganz exklusiv für uns gemietet, damit wir gemeinsam wunderbare Erfahrungen machen können und während unserer inspirierenden Workshops und Kurse ganz für uns sind. Die romantischen und herrlich gemütlichen Räumlichkeiten laden quasi ein zum Loslassen und Erholen. Dies zusammen mit der exquisiten Küche, der frischen Bergluft und unserem inspirierenden Eventprogramm, stellt das Rundum-Sorglos-Paket für einen wahren Energie-Boost und geistige und körperliche Frischzellen-Kur dar.
Kosten
- € 777 pro Person im Doppelzimmer
- € 1´117 pro Person im Einzelzimmer
INKLUSIVE
- 7 Übernachtungen
- 7 mal Frühstück
- 4 mal gemeinsames Dinner
- Nutzung der STOANA SAUNA
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Gästekarte Salzburger Saalachtalcard mit diesen Leistungen: SALZBURGER SAALACHTALCARD
NICHT INKLUSIVE
- Ortstaxe, € 1´90 pro Person und Nacht
- Lunch
- Dinner an den anderen drei Abenden
- Drinks nach dem Frühstück
LARGE und BALCONY Zimmer gegen Aufpreis. Die Buchung der Unterkunft erfolgt über DER STEINERWIRT hangout & hotel
Zusätzlich fällt eine Eventpauschale in Höhe von 170€ pro Teilnehmer an, die über das IFHIAS Institut/ Experts United abgerechnet wird. Daher muss zusätzlich eine Buchung über diese Seite erfolgen. Bei Rückfragen wende dich gerne an unseren Kundenservice info@ifhias.com.
BODYART mit Carina im Oktober 2026
Energy Booster Weekend for your soul
08. bis 11. Oktober 2026
Nervensystem runterfahren , Leichtigkeit hochfahren!
Dich erwarten täglich stärkende und regenerative BODY & MIND Einheiten:
Die perfekte Verbindung zwischen Bergluft, guten Gesprächen und ein bißchen Bewegung verhilft dir dein Energielevel wieder nach oben zu treiben.
Anreise Donnerstag 08. Oktober 2026
Abreise Sonntag 11. Oktober 2026
im Doppelzimmer zu 379 € pro Person
im Einzelzimmer zu 529 € pro Person
INKLUSIVE:
- 3 Übernachtungen
- 3x Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB von 7.30 bis 11.30 Uhr
- 1x 3 Gang Welcome Dinner am Donnerstag
- 1x Dinner LA FIESTA STOANA
inkl. Welcome Drink am Freitag - Nutzung der Sauna
- Yoga/ BODYART im YOGA GÄNG oder auf dem Sonnendeck bei schönem Wetter
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Check In 15.00/ Check Out 11.00
- Mobilitätskarte fürs Salzburger Land
- Gästekarte Salzburger Saalachtalcard mit vielen Inklusivleistungen
EXKLUSIVE:
- Dinner am dritten Abend
- Ortstaxe + Mobilitätsabgabe
BODYART & Yoga Eventpauschale € 145 buchbar über Carinaowellness@t-online.de
Der charmant renovierte Steinerwirt hangout & hotel in dem kleinen Ort Lofer ist ein lebhaftes, unkonventionelles Wohlfühl-Hotel, in dem gelacht und vor allem gelebt wird.
Wer sich lieber in Ruhe zurückziehen möchte, hat die unberührte Natur des Salzburger Saalachtales vor der Nase.
Unsere Yogamatten rollen wir gemeinsam im sogenannten YOGA GÄNG aus , auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt.
Sollte die Sonne es gut mit uns meinen, haben dir die Möglichkeit, die Sonnenterrasse mit Bergblick zu nutzen.
… was Dich erwartet:
- NATUR PUR
- tägliche YOGA / BODYART Einheiten
- Regulierung des Nervensystems
- leckeres Essen und Spaß am Leben
BEATS & BUBBLES Vol.3 mit Melissa
BEATS & BUBBLES Vol.3 mit Melissa
31. Oktober bis 02. November 2025
Deine authentische Auszeit in den Bergen
…BEATS & Bubbles VOLUME 3 das etwas andere Retreat….
Servus und Hola, mein Name ist Melissa, ein Münchner Kindl das es mittlerweile auf DIE INSEL Mallorca gezogen hat.
HARD Facts & Soft Skills
Ich bin Mama, Ehefrau, bester Kumpel und loyale Freundin.
Yogalehrerin, Ballerina, Bootcamp-Trillerpfeiferin und Meditationslehrerin, YES, das alles bin ich auch.
Manchmal bin ich ultralaut und ab und zu wirklich sehr leise, ich liebe Elektrofestivals genauso wie Waldbaden und bei Prosecco sag ich selten nein 🙂
Ich mag den Geschmack von Fleisch, lebe aber seit über 20 Jahren vegetarisch.
Kurz gesagt – Perfekt sein? Darum geht es auf diesem Retreat auf gar keinen Fall. Es geht darum, rauszukommen, mit gleichgesinnten Frauen den Kopf freizukriegen und dich selbst neu zu spüren.
Und warum solltest du buchen?
Weil Du dir nichts gönnen sondern schenken darfst und dieses Retreat schenkt dir nicht nur ein Wochenende voller Power, Entspannung und guter Vibes, sondern auch die Chance, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Also los pack deine Lieblingsleggins, deine Yogamatte und am besten noch beste Freundin ein und ab nach LOFER
Deine Inklusivleistungen
RETREAT
1 x Yoga On Beat – Inside Flow Special Beats & Bubbles Edition
2 x Workouts Deluxe
1 x Mountain Morning Yoga
1 x Secret Evening EVENT
Feinste Musik – BEATS – in allen Kursen
HOTEL
2 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer im „Der Steinerwirt“ in Lofer
2 x BREAKFAST all day LONG
1 x Samstag – MoCean Prosecco FLATRATE all DAY Long
2 x Abendessen Friday Tapas Abend & Saturday La Fiesta NIGHT Menu Exklusive Privat Saunanutzung
Salzburger Saalachtal Card
Tollste Gespräche inkl. Mountainview
Let Loose. Energize. Refresh. Yoga Lover Mountain Retreat.
Let Loose. Energize. Refresh.
Yoga Lover Mountain Retreat.
14. bis 17. Mai 2026
with Kathi – The Yoga Nomad
A yoga retreat provides the ideal setting to deepen your practice through a variety of exercises and enriching experiences in a truly immersive environment.
Imagine practicing yoga amidst the stunning Austrian mountains, in a beautiful hotel, at a sun-drenched outdoor deck, all while indulging in delicious food and refreshing drinks.
Here’s what to expect (with some surprise moments along the way)!
INKLUSIVE
- 6x Yoga Vinyasa and Gentle Flow
- 3 Nights @ Der Steinerwirt
- 3x Breakfast all day long
- 2x Dinner together (TAPAS and 3-Course Menue)
Additional Surprise guaranteed!
ADDITIONAL OPTIONS FOR SATURDAY (not included)
- Dinner á la carte
- Wine Tasting with a Wine Specialist from Winery Döllinger (35 EUR)
COSTS
Double Room 679,00 EUR pro Person
Single Room 829,00 EUR
I look forward seeing you!
- Just send me an e-mail: kathi@theyoganomad.eu
- or check out my website: theyoganomad.eu
About Me:
Every individual has a unique story. – Let me share mine and encourage you to embrace yours.
I currently live in Prague with my family, where I have the privilege of teaching at some of the city’s most esteemed yoga studios. At the same time, I maintain a student mindset, constantly seeking to broaden my knowledge base and explore new ideas in the ever-evolving world of yoga. This continuous learning process allows me to stay at the forefront of emerging practices, ensuring that I can integrate the latest insights into my teaching methodology.
You want to know more about me, check out my website, www.theyoganomad.eu.
Looking forward to create some Moments together.
Kathi, The Yoga Nomad
SEPTEMBER RETREAT mit Martina
18. bis 21. September 2025 Ruf der Berge -
Ein Yin Yoga & Meditations Retreat durch die letzten Tage des Sommers
Was Dich erwartet:
Für wen ist das Retreat?
(Bitte das YOGA Paket direkt bei Martina buchen!)
Dein Hotel Package bitte direkt bei Lisa im STEINERWIRT buchen, per Mail an lisa@dersteinerwirt.at oder über den WhatsApp Button:
zu € 585 pro Person in der Einzelbelegung
zu € 415 pro Person in der Doppelbelegung
INKLUSIVE:
- täglich Frühstück von 7.30 bis 11.30 Uhr
- täglich ein gemeinsames Dinner, 3 Gänge, ohne Getränke
- ein Welcome Drink
- Parkplatz mit E-Ladestationen direkt am Hotel
- Check In um 15 Uhr und Check Out um 11 Uhr / Late Check Out bei Verfügbarkeit
- Zugang zur STOANA SAUNA
- kostenfreie Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land (ganzjährig!)
- von Mai bis Oktober: Salzburger Saalachtalcard mit vielen Vorteilen: lofer.com/card
EXKLUSIVE:
- Ortstaxe, € 1.90 pro Person und Nacht
- Mobilitätsabgabe, € 0.50 pro Person und Nacht
Über mich:
Ich bin Martina, zweifache Mama und leidenschaftliche Yoga- & Meditationslehrerin.
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, durch Yoga und Meditation mehr Tiefe, Ruhe und Balance in ihr Leben zu bringen und sich wieder mit ihrem Herzen zu verbinden.
Ich bin Gründerin des Herzenskreis Yogastudios in Ulm, das sich auf Yin Yoga und Meditation spezialisiert hat. In meinem Studio schaffen wir einen Raum, indem sich Menschen wohlfühlen und ankommen können.
Bei diesem Retreat möchte ich dir die Möglichkeit geben, dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst zu verbinden und alles loszulassen, was dir nicht mehr dient.
Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen!
Martina Matic T. +49 15738833839
www.herzenskreisyoga.de
RECHARGE & RECONNECT mit Sarah & Vreni
18. Juni bis 22. Juni 2025
RECHARGE & RECONNECT
Recharge
Lade deine Batterien wieder auf. Auf allen Ebenen. Körperlich, mental und seelisch.
Reconnect
Verbinde dich mit deinem inneren Wesenskern. Fern von Gedanken, Bewertungen und Erfahrungen.
Wir sind Sarah und Vreni, zwei Yogalehrerinnen aus Wien. Wir wissen, wie wichtig es ist, die Stopp-Taste zu drücken und sich eine Auszeit vom schnell lebigen Alltag zu nehmen.
Unser Yoga Retreat bietet dir dafür die richtige Gelegenheit. Hier hast du vier Tage Zeit, um ganz bei dir anzukommen.
Wir starten jeden Tag mit einem dynamischen und energiegeladenen Yoga Flow. Nachmittags erwartet dich eine ruhige Praxis, die Elemente von Yin Yoga, Breathwork und Meditation beinhaltet.
Neben all dem Yoga hast du auf unserem Retreat die Möglichkeit, dich mit einer herzlichen und unterstützenden Gemeinschaft zu verbinden.
Egal welches Level du hast, unser Retreat ist für jede und jeden geeignet.
Wir freuen uns auf dich!
Sarah & Vreni
Was kostet das RETREAT?
Yoga (inkl. Welcome Circle)
- € 250
Übernachtung
- € 459 pro Person im Doppelzimmer
- € 639 pro Person im Einzelzimmer
Der Preis für das Yoga wird vorab in Rechnung gestellt und gilt gleichzeitig als Reservierungsbestätigung.
Was ist inkludiert?
- Welcome Circle
- 7x Yoga (4x Vinyasa und 3x Yin)
- 4x reichhaltiger Brunch
- 2x gemeinsames Abendessen (vegetarische und vegane Optionen)
- Zutritt zur Stoana Sauna
- 08:15-09:45 Dynamisches Vinyasa Yoga
- ab 10 Uhr ausgiebiger Brunch
- Freizeit
- 17:00-18:15 Yin Yoga / Meditation / Breathwork
- 19 Uhr Abendessen & Freizeit
Wo findest du uns?
Sarah: https://www.instagram.com/sarah_m._pink/
Vreni: https://vrenimeinl.com/ & https://www.instagram.com/vreni.meinl/
Wenn du Fragen hast oder dich anmelden willst, dann schreibe uns eine Nachricht auf: https://vrenimeinl.com/contact/