mit Kirsten Knorr
22. bis 24. Januar 2027
Starte 2027 ganz bei dir.
Dieses Yoga Wochenend-Retreat lädt dich ein, langsamer zu werden, durchzuatmen und anzukommen. In deinem Körper, in deinem Inneren und im neuen Jahr. Für einen Moment darf alles leiser werden. Du darfst loslassen, was noch nachklingt und Raum schaffen für das, was sich zeigen möchte.
Fernab vom Alltag, zwischen achtsamen Yogaeinheiten, stillen Momenten und sanften Impulsen zur Reflexion, darf Klarheit entstehen – nicht aus dem Kopf heraus, sondern aus deinem Gefühl. Ohne Druck und mit viel Zeit für dich. Nur du, dein Atem und das, was dir wirklich wichtig ist. Vielleicht beginnt genau hier deine neue Ausrichtung. Ganz ruhig. Ganz bei dir.
Ein Wochenende, das dich stärkt, erdet und dir Klarheit schenkt für das, was vor dir liegt.
ABLAUF:
Freitag
bis 16:00 Uhr Anreise
16:30-18:00 Uhr Ankommens Yogaklasse
ab 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag
08:00-10:00 Uhr Yogapraxis inklusive Pranayama & Meditation
10:00-11:30 gemeinsames Frühstück
Tag zur freien Verfügung
17:00-18:30 Uhr entspannte Yogapraxis
ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:00-10:00 Uhr Yogapraxis inklusive Pranayama & Meditation
10:00-11:30 Uhr gemeinsames Frühstück
ab 11:30 Uhr Abreise
YOGA:
Am Freitag üben wir eine sanfte Yogaklasse zum Ankommen.
Samstag Morgen schafft die kraftvolle Yogapraxis dir Stabilität und Klarheit.
Die Yogaklasse am Nachmittag wird eine Yin Yoga Klasse sein, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Körper entspannen lässt.
Sonntag Morgen üben wir eine dynamische Yogapraxis, die dich auflädt und auftankt und gestärkt nach Hause fahren lässt.
Das traditionelle Hatha und Vinyasa Yoga sowie auch das Yin Yoga ist für alle Level geeignet.
YOGAPAUSCHALE: (bitte buchen per Mail an <kirstenknorr@web.de>)
€ 250.- zzgl. MwSt. (ist direkt bei Kirsten zu bezahlen)
HOTELPAKET : (bitte buchen per Mail an <info@dersteinerwirt.at>)
€ 303 pro Person in der Doppelbelegung (CLASSIC MEDIUM)
€ 404 pro Person in der Einzelbelegung (CLASSIC SMALL)
INKLUSIVE
- 2 Übernachtungen
- 2 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
- Nutzung der STOANA SAUNA
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Tapas Dinner am Freitag inklusive Welcome Drink + Dessert
- 3-Gang-Dinner am Samstag
- Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land
EXKLUSIVE
- Ortstaxe € 2.90 pro Person/ Nacht
- Mobilitätsabgabe € 0.50 pro Person/ Nacht
ÜBER KIRSTEN:
Kirsten hat im Yoga ihr Zuhause und ihre Erfüllung gefunden. Yoga hat ihr Leben auf so vielen Ebenen bereichert und positiv verändert. Die Praxis hat ihr einen Weg gezeigt, ganz bei sich selbst anzukommen. Sie absolvierte ihre erste Yogalehrerausbildung im Sivananda Ashram in Indien. Es folgte eine Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer, eine Vinyasa und Hatha Yoga Ausbildung, sowie ein Apprenticeship bei der Patrick Broome Yoga Akademie.
In ihren Stunden gibt sie ihre Begeisterung und Dankbarkeit für diese wundervolle Praxis weiter. Sie unterrichtet traditionelles Hatha und Vinyasa Yoga mit einem tiefen Atemfokus.
Kirsten ist Yogalehrerin in den Patrick Broome Yoga Studios in München und begleitet die Patrick Broome Yoga Grundausbildungen als Mentorin.
