SPIRIT OF PRANA YOGA RETREAT
mit Pezi Fischer yogafee und Laura Hermanik
14. Januar bis 17. Januar 2027
Ein neues Jahr – ein neuer Anfang. Und du mittendrin. Dieses Retreat ist deine Einladung, loszulassen was war & mit Klarheit, Verbundenheit & Lebensenergie ins neue Jahr zu starten.
Bist du bereit, deine innere Kraftquelle zu entdecken & deine Energie auf ein neues Level zu heben? In einer wunderschönen Umgebung, weit weg vom Alltagsstress, tauchst du tief in die Welt von Prana ein – deiner Lebensenergie.
Freu dich in diesen 4 Tagen auf
- kraftvolle & kreative vinyasa flow’s
- yin yoga & sound healing
- slow flow & yoga nidra
- meditation & breathwork
- Chakrenaktivierung
- Visionboard Workshop
- Spiritual Warrior
Laura & ich werden dich an diesem Wochenende gemeinsam in die Yogawelt entführen. Das bedeutet für dich doppelte Energie und abwechslungsreiche Praxis mit liebevollen hands on assists & Massagen, dich dich in deiner Praxis unterstützen und tief eintauchen lassen.
Jede Einheit wird von uns beiden begleitet.
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit deine eigene Praxis zu vertiefen, deine Lebensenergie zu stärken & neue Erfahrungen zu sammeln auf und abseits der Yogamatte.
Retreatpauschale: Earlybird 333€ (Anmeldung bis 10.12.25) danach 380€ (+ goodiebag)
Hotelpauschale:
3 Übernachtungen inkl. Stoana Breakfast, 3-Gänge Dinner, 1x Welcome Drink & Sauna:
- 469€/Person in Doppelbelegung
- 589€/Person in Einzelbelegung
Special Offer – Soulbuddy Deal
Meldet euch zu 2 an & sichert euch zusätzlich -33€ Soulbuddy Rabatt pro Person
Tag 1
16:30-18:00 welcome circle & Vinyasa Flow
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang
Tag 2
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-16:30 Zeit für dich oder in der Gruppe
16:30-18:00 yin yoga X sound bath
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang
Tag 3
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-12:00 Zeit für dich
12:00-14:00 Visionboard Workshop
16:30-18:00 slow flow X yoganidra (90 Minuten)
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang
Tag 4
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-10:30 Frühstücksdate mit der yoga gang
10:30-11:00 check out
ReBalance Pilates Retreat für alle Naturliebhaber
mit Andrea Gundel
25. Juni bis 28. Juni 2026
Unser Motto lautet: Pilates trifft Gipfelglück. Erlebe inmitten der Natur eine schöne Mischung aus Sport, Entspannung und viel Zeit für Dich!
Anreise Donnerstag 25. Juni 2026
Abreise Sonntag 28. Juni 2026
€ 755 im Einzelzimmer CLASSIC SMALL
€ 605 im Doppelzimmer CLASSIC MEDIUM pro Person
INKLUSIVE
- 3 Übernachtungen
- 3 mal Frühstück
- 1 mal Welcome Drink
- 3 mal Dinner: 2X 3-Gang-Menü und 1X Tapas Abend „veggie edition“ LA FIESTA STOANA inklusive Dessert
- Gästekarte Salzburger Saalachtalcard mit vielen Inklusivleistungen
- Mobility Card zur kostenfreien Nutzung aller Verkehrsmittel im Salzburger Land
- STOANA SAUNA
- Parkplatz mit E-Ladestationen
-
ReBalance Pilates Retreat Paket mit Andrea mit Kurseinheiten von insgesamt 6×60 Minuten und 2×15 Minuten.
EXKLUSIVE:
- Ortstaxe
- Mobilitätsabgabe
Morgens sind die Einheiten aktivierend (Fokus: Faszien und Core)
Abends liegt der Fokus auf der Mobilisation und der Regeneration
Die frische Bergluft, grünen Almwiesen, tiefklare Bergseen und weitläufige Wander- und Trail Wege bieten jedem Naturliebhaber, Genuss-Sportler oder Berg-Freak ein wahres Erlebnis.
Genaues Programm folgt!
RISE & SHINE mit Roberta
YOGA, BREATHWORK, MEDITATION, WANDERN, EISBADEN->>> HAPPY YOU
27. August bis 30. August 2026
Ein Yoga Retreat, dass Körper & Geist in Balance bringt.
Hier erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das weit über die klassischen Yoga Stunden hinausgeht.
Herausfordernde Breathwork Sessions, Wanderungen in malerischer Natur und erfrischendes Eisbaden schenken dir neue Energie und lassen dich über dich hinauswachsen.
Anreise Donnerstag 27. August 26
Abreise Sonntag 30. August 26
€ 839 im Einzelzimmer
€ 689 im Doppelzimmer pro Person
INKLUSIVE
3 Übernachtungen
3 mal Frühstück
2 mal Dinner 3 Gänge
1 mal Welcome Drink
YOGA MIT ROBERTA
Zutritt zur STOANA SAUNA
Salzburger Saalachtalcard + Mobility Card
NICHT INKLUSIVE:
Ortstaxe
Mobilitätsabgabe
Dinner am 3ten Abend
Über mich:
Hey, ich bin Roberta.
Ich war viele Jahre Langstreckenläuferin und fand vor fast 20 Jahren zum Yoga um den perfekten Ausgleich zu finden.
Inzwischen unterrichte ich leidenschaftlich gerne Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler- insbesondere Triathleten und helfe ihnen dabei, Wohlbefinden und Balance in ihrem sportlichen Alltag zu finden.
Ich freue mich auf dich 😉
VINYASA- & YIN YOGA mit Bärbel Miessner im März 2026
26. März bis 29. März 2026
Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-Gäng« aus, auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu üben und/oder zu meditieren. Ich habe mir für euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.
Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegan), am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (vegetarisch) inklusive Welcome Drink. Am Samstag Abend wird ein vegetarisches 3-Gang-Dinner serviert. Die drei Abendessen und das tägliche Frühstück sind im Gesamtpreis enthalten. Vegan Optionen sind bei allen Mahlzeiten möglich.
Preis:
ab € 759 pro Person im Doppelzimmer
ab € 919 pro Person im Einzelzimmer
Weitere Infos und Buchung:
https://yogamour.de/yoga-steinerwirt-oesterreich
SPECIAL: Im Preis inklusive sind zwei Trainingseinheiten mit Hotelmanagerin Lisa, die leidenschaftliche Fitnesstrainerin ist. Ihr könnt Euch auspowern bei 2X 30 Minuten High Intensity Full Body Workout nach dem Trainingsprinzip des Hot Iron Systems, trainiert wird nicht mit der Langhantel, sondern mit dem eigenen Körpergewicht.
VINYASA- & YIN YOGA mit Bärbel Miessner im Herbst 2026
15. Oktober bis 18. Oktober 2026
Unsere Yogamatten rollen wir im sogenannten »Yoga-Gäng« aus, auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt. Sollten wir einen warmen Herbst bekommen, haben wir die Möglichkeit, auf der Sonnenterrasse mit Bergblick zu üben und/oder zu meditieren. Ich habe mir für euch ein buntes Well-Being-YOGAMOUR-Programm ausgedacht, mehr dazu könnt ihr weiter unten lesen.
Nach der ersten Yoga-Session erwartet euch am Ankunftstag ein gemeinsames YOGAMOUR Welcome Dinner (vegan), am Freitag der Tapas-Abend »La Fiesta Stoana« (vegetarisch) inklusive Welcome Drink. Am Samstag Abend wird ein vegetarisches 3-Gang-Dinner serviert. Die drei Abendessen und das tägliche Frühstück sind im Gesamtpreis enthalten. Vegan Optionen sind bei allen Mahlzeiten möglich.
Preis:
ab € 759 pro Person im Doppelzimmer
ab € 919 pro Person im Einzelzimmer
Weitere Infos und Buchung:
https://yogamour.de/yoga-steinerwirt-oesterreich
SPECIAL: Im Preis inklusive sind zwei Trainingseinheiten mit Hotelmanagerin Lisa, die leidenschaftliche Fitnesstrainerin ist. Ihr könnt Euch auspowern bei 2X 30 Minuten High Intensity Full Body Workout nach dem Trainingsprinzip des Hot Iron Systems, trainiert wird nicht mit der Langhantel, sondern mit dem eigenen Körpergewicht.
SUMMER BLISS – Jivamukti und Yin Yoga Retreat mit wild & free YOGA
Reconnect & Rise – Jivamukti und Yin Yoga Retreat
11. bis 14. Juni 2026
Der Sommer ist die Jahreszeit der Fülle, der Leichtigkeit und der Freude. Die Tage sind lang, das Licht kraftvoll, und auch in uns darf diese Energie erwachen. Dieses Retreat lädt dich ein, den Sommer mit allen Sinnen zu erleben und dich von innen heraus ins Strahlen zu bringen.
Wir begleiten dich mit einer ausgewogenen Mischung aus dynamischen Jivamukti- und Vinyasa-Flows, die dich voller Energie fließen lassen, und sanften Yin-Einheiten, die dir tiefe Entspannung schenken. Meditation, Pranayama und Mantra öffnen den Raum für Klarheit, Herzverbundenheit und innere Weite.
„Summer Bliss“ ist deine Einladung, dir eine Auszeit zu schenken – fern vom Alltag, getragen von inspirierender Gemeinschaft, Yoga, Wärme und Natur. Du wirst genährt, gestärkt und mit einem Leuchten im Herzen nach Hause zurückkehren – bereit, den Sommer in seiner ganzen Fülle zu genießen.
Ein Highlight dieses Retreats ist die Location: Wir sind im Steinerwirt in Lofer zu Gast – einem Ort, der Tradition und modernen Lifestyle auf einzigartige Weise verbindet. Stylisch, hip und gleichzeitig gemütlich lädt dich das Hotel dazu ein, dich sofort wohlzufühlen. Hier treffen urbanes Design, entspannte Vibes und alpines Flair aufeinander – dazu kommt köstliches Essen und eine ungezwungene Atmosphäre, die perfekt zu unserem „Summer Bliss“ passt.
Preise
| Yoga | 350,- |
| Einzelzimmer: CLASSIC Small | 575,- |
| Doppelzimmer: CLASSIC Medium | 425,- |
BALCONY und LARGE Zimmer mit Aufpreis möglich
INKLUSIVE:
- 3 Übernachtungen
- 3 x Frühstück / 3 x Dinner
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Zutritt zur STOANA SAUNA
- Gästekarte mit vielen Vorteilen (kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land und Gondelfahrt in die Almenwelt Lofer 1X täglich inklusive uvm)
EXKLUSIVE:
- Ortstaxe, € 2´90 pro Person/ Nacht
- Mobilitätsabgabe, € 0´50 pro Person / Nacht
Tagesablauf
Donnerstag (Anreisetag)
17:00 – 18:30 Uhr: Ankommen & Auftanken
Sanfte Bewegungen und bewusster Atem, um dich nach der Anreise zu zentrieren und anzukommen.
19:00 Uhr: Gemeinsames 3-Gang Dinner (vegetarisch)
Ein liebevoll zubereitetes Abendessen, um die Gemeinschaft und die Umgebung zu genießen.
Freitag/Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr: Mantra, Meditation, Jivamukti Yoga
Eine kraftvolle Morgenpraxis, die dich erdet, dein Herz öffnet und dich mit deinem Inneren verbindet.
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
17:00 – 18:30 Uhr: Yin Yoga
Eine beruhigende und befreiende Abendpraxis, die dir Raum gibt, Altes loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden.
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag (Abreisetag)
08:00 – 10:00 Uhr: Mantra, Meditation, Pranayama, Jivamukti Yoga
Ein energetischer und herzöffnender Abschluss, der dich mit Kraft und Klarheit in den Alltag zurückkehren lässt.
Ab 10:00 Uhr: Frühstück
Ein letztes gemeinsames Frühstück, um deie Tage in aller Ruhe ausklingen zu lassen.
Anschließend: Check-Out & Abreise
Reiserücktritt / Stornierungen
Eine kostenfreie Stornierung der Reservierung ist bis 30 Tage vor Anreise möglich. Bei späterer Stornierung werden bis 5 Tage vor Anreise 50%; ab 4 Tage vor Anreise oder bei Nichtanreise werden 100% des Gesamtpreises berechnet.
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Gerade in diesen Zeiten müssen wir um eine Absage des Retreats bitten, wenn sich Krankheitszeichen zeigen. Mit einem Attest vom Arzt deckt die RRV günstig alle akuten Krankheitsfälle und andere unvorhergesehen Ereignisse ab. Das schützt die Teilnehmer und uns vor gesundheitlichem und finanziellem Schaden. Gute Erfahrungen haben wir mit der HANSE-MERKUR Versicherung gemacht. Sie bieten auch Versicherungsschutz für Seminare und Veranstaltungen.
Über uns:
Heike und ich lernten uns 2012 in der Vinyasa-Yogalehrerausbildung in München kennen, doch unsere besondere Freundschaft begann 2013 im Praktikum. Wir ergänzen und bereichern uns wie Yin und Yang und spüren eine tiefe Verbundenheit, auch wenn jede ihren eigenen Weg geht.
Seit 2016 organisieren wir Yogaretreats im Allgäu, auf Mallorca und Kreta – besondere Erlebnisse an besonderen Orten. Unsere Jivamukti-Stunden sind dynamisch und kraftvoll, unsere Yin-Yoga-Stunden sanft und tief. Musik – von Mantras bis Elektro – spielt eine große Rolle und hilft, verborgene Emotionen zu lösen.
BODYART mit Carina im Oktober 2026
Energy Booster Weekend for your soul
08. bis 11. Oktober 2026
Nervensystem runterfahren , Leichtigkeit hochfahren!
Dich erwarten täglich stärkende und regenerative BODY & MIND Einheiten:
Die perfekte Verbindung zwischen Bergluft, guten Gesprächen und ein bißchen Bewegung verhilft dir dein Energielevel wieder nach oben zu treiben.
Anreise Donnerstag 08. Oktober 2026
Abreise Sonntag 11. Oktober 2026
im Doppelzimmer zu 379 € pro Person
im Einzelzimmer zu 529 € pro Person
INKLUSIVE:
- 3 Übernachtungen
- 3x Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB von 7.30 bis 11.30 Uhr
- 1x 3 Gang Welcome Dinner am Donnerstag
- 1x Dinner LA FIESTA STOANA
inkl. Welcome Drink am Freitag - Nutzung der Sauna
- Yoga/ BODYART im YOGA GÄNG oder auf dem Sonnendeck bei schönem Wetter
- Parkplatz mit E-Ladestationen
- Check In 15.00/ Check Out 11.00
- Mobilitätskarte fürs Salzburger Land
- Gästekarte Salzburger Saalachtalcard mit vielen Inklusivleistungen
EXKLUSIVE:
- Dinner am dritten Abend
- Ortstaxe + Mobilitätsabgabe
BODYART & Yoga Eventpauschale € 145 buchbar über Carinaowellness@t-online.de
Der charmant renovierte Steinerwirt hangout & hotel in dem kleinen Ort Lofer ist ein lebhaftes, unkonventionelles Wohlfühl-Hotel, in dem gelacht und vor allem gelebt wird.
Wer sich lieber in Ruhe zurückziehen möchte, hat die unberührte Natur des Salzburger Saalachtales vor der Nase.
Unsere Yogamatten rollen wir gemeinsam im sogenannten YOGA GÄNG aus , auf dem gemütlichen Holzboden unter dem uralten Gewölbe des Steinerwirts, das direkt an eure Zimmer angrenzt.
Sollte die Sonne es gut mit uns meinen, haben dir die Möglichkeit, die Sonnenterrasse mit Bergblick zu nutzen.
… was Dich erwartet:
- NATUR PUR
- tägliche YOGA / BODYART Einheiten
- Regulierung des Nervensystems
- leckeres Essen und Spaß am Leben
Yoga Love Mountain Retreat 2.0
Let Loose. Energize. Refresh.
Yoga Lover Mountain Retreat.
14. bis 17. Mai 2026
with Kathi – The Yoga Nomad
A yoga retreat provides the ideal setting to deepen your practice through a variety of exercises and enriching experiences in a truly immersive environment.
Imagine practicing yoga amidst the stunning Austrian mountains, in a beautiful hotel, at a sun-drenched outdoor deck, all while indulging in delicious food and refreshing drinks.
Here’s what to expect (with some surprise moments along the way)!
INKLUSIVE
- 6x Yoga Vinyasa and Gentle Flow
- 3 Nights @ Der Steinerwirt
- 3x Breakfast all day long
- 2x Dinner together (TAPAS and 3-Course Menue)
Additional Surprise guaranteed!
ADDITIONAL OPTIONS FOR SATURDAY (not included)
- Dinner á la carte
- Wine Tasting with a Wine Specialist from Winery Döllinger (35 EUR)
COSTS
Double Room 699,00 EUR pro Person
Single Room 849,00 EUR
I look forward seeing you!
- Just send me an e-mail: kathi@theyoganomad.eu
- or check out my website: theyoganomad.eu
About Me:
Every individual has a unique story. – Let me share mine and encourage you to embrace yours.
I currently live in Prague with my family, where I have the privilege of teaching at some of the city’s most esteemed yoga studios. At the same time, I maintain a student mindset, constantly seeking to broaden my knowledge base and explore new ideas in the ever-evolving world of yoga. This continuous learning process allows me to stay at the forefront of emerging practices, ensuring that I can integrate the latest insights into my teaching methodology.
You want to know more about me, check out my website, www.theyoganomad.eu.
Looking forward to create some Moments together.
Kathi, The Yoga Nomad
SEPTEMBER RETREAT mit Martina
17. bis 20. September 2026 Ruf der Berge -
Ein Yin Yoga & Meditations Retreat durch die letzten Tage des Sommers
Was Dich erwartet:
Für wen ist das Retreat?
(Bitte das YOGA Paket direkt bei Martina buchen!)
Dein Hotel Package bitte direkt bei Lisa im STEINERWIRT buchen, per Mail an lisa@dersteinerwirt.at oder über den WhatsApp Button:
zu € 585 pro Person in der Einzelbelegung
zu € 415 pro Person in der Doppelbelegung
INKLUSIVE:
- täglich Frühstück von 7.30 bis 11.30 Uhr
- täglich ein gemeinsames Dinner, 3 Gänge, ohne Getränke
- ein Welcome Drink
- Parkplatz mit E-Ladestationen direkt am Hotel
- Check In um 15 Uhr und Check Out um 11 Uhr / Late Check Out bei Verfügbarkeit
- Zugang zur STOANA SAUNA
- kostenfreie Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel im Salzburger Land (ganzjährig!)
- von Mai bis Oktober: Salzburger Saalachtalcard mit vielen Vorteilen: lofer.com/card
EXKLUSIVE:
- Ortstaxe, € 2.90 pro Person und Nacht
- Mobilitätsabgabe, € 0.50 pro Person und Nacht
Über mich:
Ich bin Martina, zweifache Mama und leidenschaftliche Yoga- & Meditationslehrerin.
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, durch Yoga und Meditation mehr Tiefe, Ruhe und Balance in ihr Leben zu bringen und sich wieder mit ihrem Herzen zu verbinden.
Ich bin Gründerin des Herzenskreis Yogastudios in Ulm, das sich auf Yin Yoga und Meditation spezialisiert hat. In meinem Studio schaffen wir einen Raum, indem sich Menschen wohlfühlen und ankommen können.
Bei diesem Retreat möchte ich dir die Möglichkeit geben, dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst zu verbinden und alles loszulassen, was dir nicht mehr dient.
Ich freue mich darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen!
Martina Matic T. +49 15738833839
www.herzenskreisyoga.de
MOUNTAIN SPIRIT AND YOGA DAYS mit Astrid
MOUNTAIN SPIRIT AND YOGA DAYS
19. Juli bis 22. Juli 2026
TIEF DURCHATMEN! Frischer Bergspirit, ein wunderbares Hotel im Herzen des Salzburger Saalachtals, entspannte Yoga Flows am Sonnendeck & die aller aller beste Steinerwirt Küche. YOGI-Herz was willst Du mehr?
Die Kombination aus Yoga (Vinyasa, Ashtanga), Breathwork, Wandern, Eisbaden und gemeinsamen Lach- und Genussmomenten verspricht eine tolle Balance zwischen Entspannung, Bewegung und Gemeinschaft. ALLES DARF, NICHTS MUSS!
Ich habe Sport studiert und liebe es mich vielseitig zu bewegen, vor allem gerne Outdoor & am Liebsten in den Bergen. Mein Kraftort.
Irgendwann entdeckte ich YOGA für mich … das ist jetzt schon 20 Jahre her und seit 10 Jahren bin ich Vinyasa-Yogalehrerin… meine große Leidenschaft.
Vor ein paar Jahren kam ich das erste Mal zu den chicas nach Lofer. Seither bin ich nicht nur #yogalover, sondern auch von ganzem Herzen ein #loferlover!
KOMMT MIT MIR IN DIE ZAUBERBERGE!
„MOUNTAIN SPIRIT & YOGA DAYS“
INKLUSIVE
- 6x Yoga im Yoga Gäng oder am Sonnendeck
- 3 Übernachtungen im Steinerwirt
- 3x Breakfast all day long mit allem Drum und Dran
- 2x gemeinsames Abendessen
- STOANA Sauna ganz exklusiv
- unzählige Wander- & Bike Möglichkeiten direkt hinterm Haus
- Salzburger Saalachtal Card + Mobility Card
EXKLUSIVE
- Ortstaxe und Mobilitätsabgabe
- Dinner am Dienstag
DEIN INVESTMENT
im Doppelzimmer CLASSIC MEDIUM 675,00 EUR pro Person
im Einzelzimmer CLASSIC SMALL 820,00 EUR
Alle Details bekommst Du direkt bei mir. Schreib mir eine kurze Mail an astridbracht@web.de & ich versorge Dich mit allen weiteren Infos.
Ich freue mich auf DICH & unsere gemeinsame Zeit in Lofer.
Deine Astrid
