THE MAGIC WITHIN HER: FRAUEN-RETREAT

mit Julia Nisenblast

23. bis 26. Oktober 2025

Tief in uns, hinter dem Lärm des Alltags und den gewohnten Rollen, lebt sie – deine wahre, leise Kraft: sanft, weise, weiblich, frei und leuchtend.
Dieses Retreat ist meine Einladung an dich, drei Tage in einem liebevollen, weiblichen Raum zu verbringen, zur Ruhe zu kommen, dich selbst zu hören und deiner inneren Magie wieder Raum zu geben.

Ohne Eile, ohne Hektik, ohne „müssen“. Nur das, was wirklich nährt und inspiriert.

Wir verbringen 3 Tage inmitten der Berge, in einem gemĂĽtlichen und authentischen Ort, mit:
• lebendiger und authentischer Yogapraxis
• Spaziergängen durch den herbstlichen Wald
• Bewegung, Atmung, Stille und weiteren Übungen für Körper, Gefühle und Seele
• köstlichem Essen, frischer Bergluft und natürlich Sauna

Wann: Donnerstag, 23. Oktober – Sonntag, 26. Oktober 2025
Format: nur für Frauen

Preis:
€499 pro Person – im Doppelzimmer
€639 pro Person – im Einzelzimmer

Inklusive:
• 3 Übernachtungen
• 3 Frühstücke im STOANA Breakfast Club
• 2 Abendessen (Freitag & Samstag) – vegetarisches/veganes 3-Gänge-Menü
• 1 Tapas-Abend – LA FIESTA STOANA (veggie edition)
• Welcome Drink
• Nutzung der STOANA Sauna
• Alle Praktiken und Begleitung während des Retreats

Nicht enthalten:
Organisation und Kosten der An- und Abreise

by Julia Junger

SPIRIT OF PRANA YOGA RETREAT

mit Pezi Fischer yogafee und Laura Hermanik

15. Januar bis 18. Januar 2026

Ein neues Jahr – ein neuer Anfang. Und du mittendrin. Dieses Retreat ist deine Einladung, loszulassen was war & mit Klarheit, Verbundenheit & Lebensenergie ins neue Jahr zu starten.
Bist du bereit, deine innere Kraftquelle zu entdecken & deine Energie auf ein neues Level zu heben? In einer wunderschönen Umgebung, weit weg vom Alltagsstress,  tauchst du tief in die Welt von Prana ein – deiner Lebensenergie.

Freu dich in diesen 4 Tagen auf

  • kraftvolle & kreative vinyasa flow’s
  • yin yoga & sound healing
  • slow flow & yoga nidra
  • meditation & breathwork
  • Chakrenaktivierung
  • Visionboard Workshop
  • Spiritual Warrior

Laura & ich werden dich an diesem Wochenende gemeinsam in die Yogawelt entfĂĽhren. Das bedeutet fĂĽr dich doppelte Energie und abwechslungsreiche Praxis mit liebevollen hands on assists & Massagen, dich dich in deiner Praxis unterstĂĽtzen und tief eintauchen lassen.
Jede Einheit wird von uns beiden begleitet.

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit deine eigene Praxis zu vertiefen, deine Lebensenergie zu stärken & neue Erfahrungen zu sammeln auf und abseits der Yogamatte.

Retreatpauschale: Earlybird 333€ (Anmeldung bis 30.9.25) danach 380€ (+ goodiebag)

Hotelpauschale:

3 Übernachtungen inkl. Stoana Breakfast, 3-Gänge Dinner, 1x Welcome Drink & Sauna:

  • 469€/Person in Doppelbelegung
  • 589€/Person in Einzelbelegung

Special Offer – Soulbuddy Deal
Meldet euch zu 2 an & sichert euch zusätzlich -33€ Soulbuddy Rabatt pro Person

Tag 1
16:30-18:00 welcome circle & Vinyasa Flow
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 2
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-16:30 Zeit für dich oder in der Gruppe
16:30-18:00 yin yoga X sound bath
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 3
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-11:00 Frühstücksdate mit der yoga gang
11:00-12:00 Zeit für dich
12:00-14:00 Visionboard Workshop
16:30-18:00 slow flow X yoganidra (90 Minuten)
18:30-20:00 Dinnerdate mit der yoga gang

Tag 4
8:00-9:30 silent morning: kraftvoller Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation (90 Minuten)
9:30-10:30 Frühstücksdate mit der yoga gang
10:30-11:00 check out

by Julia Junger