Month: November 2023

Wer von Euch hat Sehnsucht nach frischem Bergspirit, Winter-Wonderland, Yoga, Fitness & einem breiten GRINSEN im Gesicht?
Hier entlang…

Michi Süßbauer ist #loferlover der ersten Stunde und keine kennt unseren Steinerwirt so gut wie sie. Eeeeendlich kommt sie mir ihrem SNOW, SPIRIT & FUN Camp zu uns in die Loferer Zauberberge! #YEAH

Im Package sind INKLUSIVE:

*5 Übernachtungen

*täglich Frühstück – BREAKFAST ALL DAY LONG

*3 mal Dinner (Drinks exklusive)

*Zutritt in unsere STOANA SAUNA

*Parkplatz mit E-Ladestationen

& täglich eine Yoga/Mobility oder sonstige Fitness Einheit mit  Michi Süssbauer

PACKAGE 

IM EINZELZIMMER € 915 

IM DOPPELZIMMER € 727 PRO PERSON

Panorama goes Lofer…. again….

Zum zweiten Mal besuchen wir @sista_lisa und @doyouknowjuliet, in ihrem hangout & hotel DER STEINERWIRT.

Zentral gelegen, wohnen wir im alten Stadtkern von Lofer, nur einen Steinwurf von der Gondel entfernt. Das 1606 erbaute Haus wurde durch die beiden Wirtinnen Lisa & Julia modern in Szene gesetzt und mit Highlights wie Breakfast ALL DAY LONG und einer internationalen Küche mit spanischem Chef versehen. Dieses Mal gibt es zusätzlich die Möglichkeit, gegenüber im alten Hotel
Das Bräu von 1639 unterzukommen. Dort haben schon die Kaiserin Sissi und viele weitere Legenden genächtigt. Heute noch ist hier der Charme aus den 70er Jahren zu spüren. Frühstück und Abendessen findet zusammen mit dem Rest der Gruppe im Steinerwirt statt, wo auch der Saunabereich mitbenutzt werden kann.

Klein aber fein – In der Almenwelt Lofer findet man mit ihren 10 Liftanlagen und der familiären Atmosphäre alles was man braucht: nämlich Berge, Schnee und jede Menge Spaß. Bei Neuschnee hat man die Möglichkeit sich die Weite der Almen auch im Winter zunutze zu machen und vielerorts querfeldein zu fahren. Ein weiteres Highlight ist die 9km lange Talabfahrt, die nicht nur am Ende vom Tage Spaß macht.

So let’s become a #loferlover and #livinglavidalofer  

We are #loferlover! Das möchtest du auch werden? Wir haben in den vergangenen beiden Wintern ganze Retreat-Gruppen zu #loferlovern gemacht (und viele haben direkt wieder gebucht). Diese Woche ist genau das Richtige für dich, wenn du die Mischung von Yoga, optionalem Skiunterricht, Gesprächen, Begegnungen, Lässigkeit und Spaß magst Der Spaß hört hier nicht nach dem Yoga auf, sondern fängt erst an ;-). Bist du dabei? Dann sei schnell, die Plätze sind begrenzt und die Nachfrage groß.

Morgens oder Abends nehmen dich Monique und Natascha mit auf die Matte. Danach gibt es ein ordentliches Frühstück und ab gehts. Abends warten Sushi, Tapas und andere Leckereien vom spanischen Küchenteam auf uns. Plus Drinks, Musik und gute Gespräche. Wir haben das Hotel komplett für uns, so dass wir genug Platz zum Yoga im Yoga-Gäng und auf dem Sonnendeck haben. Sauna gibt es auch, also alles perfekt. Living la Vida Lofer.

Yoga & Meditation in den Bergen 

Mountain Magic meets Yoga und Meditation. An unserem Lieblings-Herzensort DER STEINERWIRT in Lofer, Österreich (Nähe Salzburg). Wir genießen mit euch die Osterfeiertage und nutzen die Zeit maximal auf, um neue Energie zu tanken und in toller Gemeinschaft unsere Akkus aufzuladen.

Geeignet für alle Level.

Nicki und Anni von KARMA Cologne nehmen euch mit auf eine sehr besondere Yoga Auszeit. Mit zwei Yogaklassen pro Tag. In unserem Lieblingshotel am Fuße einer der größten Almen Österreichs. Hier kann man wandern, Skifahren, Mountainbiken und sehr lecker essen. 2 x ist Dinner im Steinerwirt inklusive. Die anderen Abende könnt ihr frei wählen. Das Frühstück ist immer inklusive und den ganzen Tag über möglich. Und das lohnt sich!

Breathe Baby!

Yoga and Relax with all Senses
mit Irina & Hanna

Unser Retreat ist ein einzigartiges Konzept für ganzheitliches Wohlbefinden & Entspannung mit allen Sinnen.

Wir arbeiten mit den Komponenten:
YOGA (Movement)
MEDITATION (Relax)
SOUNDHEALING (Klang)
AROMATHERAPIE (Aroma)
EFT KLOPFAKKUPRESSUR (Stressmanagement)

In diesem Retreat geht es darum Körper, Geist und Seele über alle Sinne ins Gleichgewicht zu bringen, loslassen von Spannungen und Blockaden und „ganz nebenbei“ den Körper zu kräftigen und zu dehnen. Manchmal ist weniger mehr und in der Einfachheit liegt mehr Potential zur Verbundenheit zu Dir selbst.

Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen sanften Yoga Einheiten, fokussierenden Meditationen, unterstützt durch die Energie von Soundhealing (live Mantra-Gesang, Klangschalen,…), EFT Tapping & der Kraft der Natur von ätherischen Ölen für ein leichteres und vitales Leben. Die magische Kombination Yoga und Relax with all Senses lässt dich sprichwörtlich auf Wolken schweben und hilft dir auf dem Weg zu deiner inneren Balance.

Und wo kann man das nicht besser, als im Urlaub, in den Bergen, im wundervollen „Der Steinerwirt“ in Lofer im YogaGäng oder auf der traumhaften Sonnenterrasse.
Schaffe die Grundlage für Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit  auf körperlicher und mentaler Ebene.

Zufriedenheit bedeutet für uns pure Lebensfreunde! Neben dem Yoga werden wir einen tollen Tapas Abend „LA FIESTA STOANA“, einen SHUSHI Abend und das ein oder andere Glas MOCEAN Secco gemeinsam genießen 😉

Frei nach dem Steinerwirt Motto „LIVING LA VIDA LOFER“.

Sei dabei, Hanna & Irina freuen sich auf Dich!

(Für jeden Yoga & Fitness Level geeignet).

4 Übernachtungen
inklusive
*täglich Frühstück
*Sauna
*Tapas Abend LA FIESTA STOANA mit Welcome Drink am Freitag
*SUSHI SAMSTAG (Vorspeise, SUSHI, Dessert) am Samstag

und inklusive

4 Yoga Einheiten + 4 Meditationen mit verschiedenen Themen und Schwerpunkten mit Hanna & Irina.
Yoga & Meditation insgesamt 480 Min.
Inkl. live Mantragesang, Soundhealing und ätherischen Ölen.
Yoga & Meditation with all Senses 🕉️✨

€ 814 im Einzelzimmer
€ 574 im Doppelzimmer

BALCONY und LARGE Zimmer gegen Aufpreis möglich 🙂

Deine Auszeit in den Bergen: 

Freitag:

– Ankommen & Kennenlernen

– Yogapraxis

– gemeinsamer Tapas Abend (vegan/vegetarisch)

Samstag:

– Yoga, Atem & Meditation am Morgen

– gemeinsames Frühstück

– deine freie Zeit für: Wandern, Sauna, Ruhe,

optional Yoga Playground am Nachmittag

– sanfte Yogapraxis am Abend

– Abendessen (exklusive)

– Mantra & Meditation

Sonntag:

– Yoga, Atem & Meditation am Morgen

– gemeinsames Frühstück

– Austausch & Abreise

* Genauer Programmablauf unter Vorbehalt

Preise & Buchung:

RETREAT 140€ (Inklusive fünf Yogaeinheiten)

Buchung per Mail an bettina-berghofer@gmx.de (Nur in Kombination mit Zimmerbuchung)

HOTEL
DOPPELZIMMER 245€
DOPPELZIMMER zur Einzelnutzung 345€

INKLUSIVE
*zwei Übernachtungen
*Frühstück
*LA FIESTA STOANA-Tapas Abend
*Sauna

Buchung über lisa@dersteinerwirt.at

Über Deine wunderbaren Yoga-Lehrerinnen:

BETTINA:

Für Bettina wurde Yoga durch so manche körperliche und persönliche Krise immer bedeutsamer. Sie ist Lehrerin für Hatha / Vinyasa (500h+ Patrick Broom) und Yin Yoga. Weiterhin ist ihr Unterrichtsstil geprägt durch Fortbildungen in den Bereichen Pranayama, Mantra & Meditation.

Mit ihrer lebendigen Art und geprägt durch ihre Arbeit als Grundschullehrerin bringt sie daher einen spielerischen Aspekt mit auf die Matte. Auch lässt sie gerne ihre musischen Wurzeln einfließen.

In ihren Stunden setzt sie nicht nur physische, sondern auch mentale Akzente.

So darf jede/r SchülerInn situativ entscheiden auf welcher Ebene sie/er üben möchte. Ihre kraftvollen Sequenzen enden häufig mit einem Yin-Charakter, in Pranayama oder in kurzer Meditation.

Komm üben!

CAROLINE:

GLEICH DEM ZITAT VON LAOTSE:

„Fürchte dich nicht vor der Veränderung, eher vor dem Stillstand“

war Bewegung mit der wichtigste Bestandteil in meinem Leben, bis gesundheitliche Gründe diese Haltung stark einschränkten.

So fand ich schließlich meinen Weg zum Yoga. Was anfangs lediglich als körperlicher Ausgleich diente, offenbarte sich bald als fester Lebensinhalt.

Ich spürte, Yoga ist viel mehr als nur „fancy Asanas“ und wollte tiefer eintauchen. So habe ich 2019 begonnen mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen.

Seitdem folgten noch einige mehr.

Durch die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung kam ich in eine Art meditativen Zustand, es war mir nicht möglich an etwas anderes zu denken, ich fühlte mich mehr bei mir selbst.

Das habe ich bisher nur im Yoga gespürt.

Dieses Gefühl wollte ich mit anderen teilen und seither unterrichte ich.

Bewegung ist nachwievor eine große Leidenschaft geblieben, jedoch mit dem Fokus auf ganzheitliche

Balance.

Es ist so heilsam, abseits des rational geprägten Alltags, wieder mehr „vom Denken ins Spüren“ zu kommen.

AUSBILDUNGEN:

2019 Yogausbildung 200h, Patrick Broome Akademie

2020 Aufbauausbildung 300h, Patrick Broome Akademie

2021 Yin Yoga 50h, Claudia Bahl

2023 Ashtanga Ausbildung, AYI, Dr. Ronald Steiner, i.P.

Caroline unterrichtet

bei Patrick Broome Yoga.

Außerdem gibt sie feste Kurse in den „body & soul“ Studios in München

Sie ist verheiratet, Mama von zwei Söhnen und lebt in München.

Ein Wochenende in den Bergen

…ganz nach unserem Motto FITNESS, RUNNING, YOGA.

Es wird jeden Tag ein Angebot an Bewegung geben, es wird geschlemmt und relaxt…..einfach ne tolle Zeit miteinander haben….LIVING LA VIDA LOFER.

Wir verbringen die 3 Tage im Hotel „Der Steinerwirt“ in Lofer. Wunderschöne Zimmer, superleckeres Essen und bezaubernde Menschen.

Deine Inklusivleistungen…

2 Nächte im Hotel „Der Steinerwirt“

Frühstück All Day Long…auch für die Langschläfer

1 Abendessen am Anreisetag…Tapas-Abend inkl. Welcome Drink und Dessert

1 Fitness Class, 2 Yoga Classes, 2 Trail Runs

Sauna

Parkplatz

…und ganz viel FRYDAY COMMUNITY VIBES

FIRST COME, FIRST SERVE!

SUPER EARLY BIRD

bis zum 31.12.23 DZ 420€ / EZ 540€ pro Person

EARLY BIRD

bis zum 30.04.24 DZ 460€ / EZ 580€ pro Person

REGULÄR

ab dem 01.05.24 DZ 490€ / EZ 610€ pro Person

Reservierung, Infos und Fragen jederzeit an hello@fryday-nbg.com