Month: April 2024

Yoga and Relax with all Senses
mit Irina Wambach

Ein Retreat für ganzheitliches Wohlbefinden & Entspannung mit allen Sinnen.

Dir begegnen folgende Komponenten:
YOGA (Movement)
MEDITATION (Relax)
SOUNDHEALING (Klang)
AROMATHERAPIE (Aroma)

In diesem Retreat geht es darum Körper, Geist und Seele über die Sinne ins Gleichgewicht zu bringen, loslassen von Spannungen und Blockaden und „ganz nebenbei“ den Körper zu kräftigen und zu dehnen. Manchmal ist weniger mehr und in der Einfachheit liegt mehr Potential zur Verbundenheit zu Dir selbst.

Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen sanften Yoga Einheiten, fokussierenden Meditationen, unterstützt durch die Energie von Soundhealing (Mantra-Gesang, Klangschalen,…) und der Kraft der Natur von ätherischen Ölen für ein leichteres und vitales Leben. Die magische Kombination Yoga und Relax with all Senses lässt dich sprichwörtlich auf Wolken schweben und hilft dir auf dem Weg zu deiner inneren Balance.

Und wo kann man das nicht besser, als im Urlaub, in den Bergen, im wundervollen „Der Steinerwirt“ in Lofer im YogaGäng oder auf der traumhaften Sonnenterrasse.
Schaffe die Grundlage für Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit  auf körperlicher und mentaler Ebene.

Zufriedenheit bedeutet für uns pure Lebensfreunde! Neben dem Yoga werden wir auch 3 gemeinsame Abende genießen unteranderem auch den berühmten Tapas Abend „LA FIESTA STOANA“ und das ein oder andere Glas MOCEAN Secco gemeinsam genießen 😉
Frei nach dem Steinerwirt Motto „LIVING LA VIDA LOFER“.

Je nach Wetterlage und ganz ohne Gruppenzwang kannst du auch die ein oder andere kleine Wanderung mit der Gruppe genießen.

Sei dabei, Irina freut sich auf Dich!

(Für jeden Yoga & Fitness Level geeignet).

DEIN INVESTMENT
749,00 EUR pro Person im Doppelzimmer
949,00 EUR pro Person im Einzelzimmer

INKLUSIVE

• 4 Übernachtungen
• 4 mal Frühstück
• 3 mal Dinner
  Welcome Dinner am Donnerstag (3 Gänge, Hauptgang zur Wahl)
  LA FIESTA STOANA Tapas Abend am Freitag inklusive Welcome Drink und Dessert
  Goodbye Dinner am Sonntag (3 Gänge, Hauptgang zur Wahl)
• Gästekarte Salzburger Saalachtalcard
• Mobility Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsittel im Salzburger Land
• STOANA SAUNA
• YOGA MIT IRINA:

Yoga und Meditationen mit verschiedenen Themen und Schwerpunkten mit Irina.
Yoga & Meditation insgesamt ca. 480 Min.
Inkl. Mantragesang, Soundhealing, ätherischen Ölen und vieles mehr.
Yoga & Meditation with all Senses 🕉️✨

Vorabanreisen und Verlängerungen zum #LOFERLOVER SPECIAL PREIS:
€ 89 pro Person/ Nacht im Doppelzimmer
€ 119 pro Person/ Nacht im Einzelzimmer

Was hälst Du davon: Yoga, Bewegen und Entspannen, Berge, leckeres Essen, urgemütliches Hotel, liebevolle Menschen und Zeit für Dich oder Zeit in angenehmer Gesellschaft?

Hört sich gut an? Dann nicht zögern und anmelden.

Nutze die warme Energie des Sommers und verbringe gemeinsam mit uns 5 Tage im wundervollen Steinerwirt in Lofer. Tanke neue Kräfte in alten Gemäuern, die Geschichten erzählen, erlebe das Bergpanorama auf dem Sonnendeck bei wundervollen Yogasessions und vieles mehr.

Alex und Steffi begleiten Dich auf Deiner Reise vom Kopf in den Körper. Ein Rückzug aus dem Denken – hinein ins Fühlen. Wir lassen den Kopf los, verbinden uns mit Atem, Bewegung und Achtsamkeit, um ganz im Körper und im Hier & Jetzt anzukommen.

Freue dich auf das Rundumsorglospaket bestehend aus:

RETREAT

• täglich 2 Yogaeinheiten morgens und am späten Nachmittag (Anusara Yoga, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yoga Music Flow) je nach Wetterlage outdoor oder indoor
• Wanderung
• Goodies
• gegen Aufpreis KLINEA Ganzkörperbehandlung (Behandlung des faszialen Systems)

HOTEL

• 4 Übernachtungen in liebevoll eingerichteten Zimmern
• 4 mal Frühstück im STOANA BREAKFAST CLUB
• 2 mal DINNER inklusive Dessert
• 1 mal Welcome Drink
• SAUNA Nutzung
• Gästekarte zur Nutzung der Bergbahn uvm.
• beste Gastgeberin Lisa mit ihrem wundervollen Team

PREISE

EUR 699 pro Person im Doppelzimmer STOANA CLASSIC MEDIUM

EUR 839 pro Person im Einzelzimmer STOANA CLASSIC SMALL 

EUR 659 pro Person im Doppelzimmer 70er Jahre Stil im BRÄU ORIGINAL

DO WHAT YOU LOVE!

Dich erwartet eine harmonische und lockere Atmosphäre. Wir werden nicht knurren wie ein Tiger und auch kein Om singen. Dafür aber lachen, vielleicht auch mal weinen und uns mit unserem Inneren verbinden.

Nina´s Yoga-Stil ist international zertifiziert, körperlich, anatomisch gesund ausgerichtet, modern, und nicht esoterisch.

Das Yoga Kursprogramm basiert auf einem Ausgleich zwischen Yin (passiv, nach innen gerichtet, still)  & Yang (aktiv, muskulär) und ist eine optimale Mischung aus muskulärem Aufbau, sanften sowie schweisstreibenden Vinyasa-Flows, Insideflow, Hatha Yoga, Alignment sowie Stimulationen des Fasziengewebes und tiefen Stretches in Kombination mit tiefgehender Coaching Inspiration und geführten Meditationen.

​Du kannst Dich der Gruppe anschließen, neue Freundschaften schließen oder Deine Zeit für Dich genießen und ALLES tun und lassen, was Dein Herz begehrt, alles was sich für Dich gut anfühlt ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht. Nutze diesen Raum für alles, was Du gerade brauchst – ob Zeit für Dich, ein Cocktail,  ein Wander-Experience in der Natur, ein tiefgründiges Gespräch … JUST DO WHAT YOU LOVE!

Das exklusive 3-Gänge Abendmenü ist eines der vielen Highlights und findet gemeinsam statt.

Kehre aufgeladen, entspannt, mit einem guten Körpergefühl und besonderen Momenten im Herzen in Deinen Alltag zurück.